Le Japon est un pays avec de nombreuses traditions millénaristes, certains des plus frappants pour les yeux occidentaux sont ceux mentionnés rituels de bain et parmi eux se trouve le ofuro, cela ne cherche pas le nettoyage du corps, mais de l’esprit, bien qu’il semble que les Égyptiens aient été les premiers, il ya 5 000 ans, à prouver les bienfaits de ce type de bain. Quoi qu'il en soit, c'est une invitation à oublier les problèmes quotidiens et à se déconnecter des obligations.

À l'origine le baignoires ofuro cèdre de haute qualité, qui, mélangé à de l’eau chaude, dégageait une série d’arômes relaxants. Leurs dessins sont assez simples, rectangulaires et plus hauts que les baignoires occidentales - d’environ 60 centimètres-, et sont recouverts d’un couvercle pour conserver la chaleur entre deux personnes.

À l’heure actuelle, ils sont également construits avec des matériaux tels que la porcelaine ou d’autres matières synthétiques, car avec la technologie, il est plus facile de maintenir la température de l’eau, mais ils nécessitent l’utilisation de sels ou d’huiles pour obtenir des arômes similaires à ceux obtenus avec cèdre Quiconque ose avoir un ofuro chez lui peut trouver les modèles les plus simples, pour un maximum de deux personnes, à partir de 2 500 euros.

Comment se passe le rituel du bain à ofuro

Paco Hernansanz, responsable du cottage Bigotes à Arlanzón (Burgos), explique le début du rituel pour exécuter l’ofuro de la manière la plus appropriée. Japonais ofuro, qui stipule que "la manière traditionnelle est de prendre préalablement un bain pour bien nettoyer le corps et éviter ainsi de salir l’eau d’uro".

Traditionnellement, les Japonais se rendent compte de cela toilette précédente sur un tabouret bas et rincer à l'eau dans des seaux. Le fait de prendre une douche est basé sur le fait que l’ofuro est un moment de détente et non d’hygiène. De plus, partager la même eau avec différents membres de la famille nécessite de ne pas la tacher pour que d'autres puissent l'utiliser.

Au moment d'entrer dans le spa, Paco Hernansanz recommande que "l'eau soit au minimum 40˚C, et vous ne devriez pas rester plus de 15-20 minutes”.

Le temps habituel pour exécuter l’ofuro est avant d'aller dormir. Cependant, à tout moment, vous pouvez vous entraîner, puisqu'il n'y a pas de restriction. Le fait que cela se fasse traditionnellement en fin de journée est dû au état de La détente cela provoque, ce qui aide la personne qui le pratique à s'endormir plus rapidement et à dormir plus calmement et plus profondément.

Quand il s’agit de pratiquer l’ofuro, il est pratique de suivre conseils pour que l'expérience soit plus rentable et saine. La première chose à préciser est qu’il n’est pas conseillé de prolonger le séjour dans la baignoire plus qu’indiqué, même si l’utilisateur se porte bien; De plus, vous devez partir tôt si vous ressentez une faiblesse pour éviter de vous évanouir. Paco Hernansanz nous donne une autre indication qu'il est essentiel de suivre la santé: "c'est pratique hydrater suffisamment pour éviter la déshydratation ".

Bain japonais OFURO!(日本のお風呂)-JULIE(japonaise) (Août 2019).