Voici quelques conseils nutritionnels et directives diététiques à garder à l’esprit si vous avez une hépatite:

  • Le hydrates de carbone Ils doivent constituer la plus grande source de calories de votre alimentation quotidienne.
  • Le les graisses ils doivent être consommés avec modération, mais ils ne doivent pas être complètement éliminés de l'alimentation car ils sont nécessaires à l'absorption intestinale de certaines vitamines. Évitez les saucisses et les viandes riches en matières grasses (porc, canard, agneau) et faites cuire les aliments cuits à la vapeur, cuits au four, cuits ou grillés.
  • Le suppléments de vitamines, en particulier des vitamines B, peut aider à prévenir les carences nutritionnelles, mais toujours sur ordonnance médicale, car les vitamines sont métabolisées dans le foie, et un excès peut être contre-productif.
  • Il convient limiter la consommation de sel, car il favorise la rétention d'eau. Rappelez-vous que les aliments et les sauces précuits, sauf indication contraire, ont une forte teneur en sel, alors évitez-les.
  • Vous ne devez pas vous soigner vous-même. Les médicaments peuvent endommager le foie. Pour la même raison, vous devriez toujours consulter votre médecin avant de prendre des plantes médicinales, car certaines peuvent être nocives pour le foie.
  • La consommation recommandée de les protéines pour un patient atteint d'hépatite, un gramme de protéines par kilogramme de poids corporel; De cette manière, une personne pesant 60 kilos devrait ingérer 60 grammes de protéines par jour. Votre médecin devrait toutefois vous indiquer la quantité la plus appropriée dans votre cas particulier.
  • Tu ne devrais pas prendre boissons alcoolisées, même pas sporadiquement. Vous ne devriez pas non plus boire de boissons gazeuses.
  • C'est mieux distribuer la nourriture en quatre ou cinq injections tout au long de la journée, car cela permet au foie de fonctionner régulièrement et sans surcharge.

Consommer ces 10 aliments régulièrement Pour vous aider à guérir votre foie malade (Août 2019).