Se passer du véhicule privé et aller au travail à pied, à vélo ou en utilisant les transports en commun affecte directement notre santé, car une nouvelle étude menée au Royaume-Uni a montré que les personnes ayant cette habitude ont une Indice de masse corporelle (IMC) et la graisse dans le corps.

Une équipe de chercheurs du École d'hygiène et de médecine tropicale de Londres et University College London analysé 7,534 mesures de l'IMC et 7.424 du pourcentage de graisse corporelle, qui avait été faite pour les participants (hommes et femmes) d'une étude appelée Understanding Society, étude longitudinale sur les ménages au Royaume-Uni.

Il a été observé que les hommes qui se rendaient quotidiennement à leur lieu de travail activement avaient un indice de masse corporelle (IMC) inférieur d'environ un point à celui qui utilisait les transports privés, ce qui correspond à une différence de poids de trois kilos. Alors que les femmes qui venaient au travail avaient un IMC inférieur de 0,7 point à celui des femmes qui utilisaient leur voiture, ce qui équivaut à 2,5 kilos de moins.

Les hommes qui se rendaient au travail présentaient un indice de masse corporelle activement inférieur de 1 point à ceux utilisant un transport privé, ce qui correspond à une différence de poids de trois kilos.

Dans le cas des pourcentages de masse grasse corporelle, des associations similaires ont également été trouvées, qui ont été maintenues après ajustement d'autres facteurs pouvant influencer le résultat, tels que l'âge, le pouvoir d'achat, la classe sociale, le niveau d'activité physique sur le lieu de travail. ou habitudes alimentaires.

Les auteurs de cette recherche, qui a été publiée dans British Medical Journal, ont expliqué que bien qu’aucune conclusion ne puisse être tirée au sujet de la cause directe et de l’effet, les différences constatées sont supérieures à celles observées dans la plupart des régimes alimentaires personnalisés et aux recommandations de l’activité physique pour éviter un excès de poids et L'obésité et le fait de passer à un travail actif devraient être considérés comme une autre stratégie de lutte contre l'obésité et les problèmes de santé qu'elle engendre.

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