Naprapathy est un Thérapie manuelle suédoise Il travaille et mobilise le dos et la colonne vertébrale par des étirements, des massages et d'autres techniques de physiothérapie. Cette thérapie est complétée par des exercices physiques et d'autres recommandations pour la santé de votre dos par les physiothérapeutes qui l'enseignent. Il est particulièrement recommandé aux personnes souffrant de dorsalgies, de sciatiques, de migraines et de blessures au dos, à la tête, au cou, du dos et des blessures en général.

Parmi ses avantages, nous pouvons dire que cette technique corrigera vos mauvaises postures, améliorera la coordination et l'équilibre du dos, tout en vous aidant à mieux dormir. Le succès de la naprapathie réside dans la combinaison de différents exercices (tels que le Pilates) pour contrôler le système nerveux central, à l’origine des contractures musculaires.

Naprapathy propose des exercices spécifiques à chaque problème spécifique de votre dos. Ils sont également très simples, vous pouvez donc les faire vous-même à la maison. Avec le thérapeute, vous serez en mesure de trouver et de traiter les causes de chaque problème de dos et pas seulement les symptômes ou les maux. Lors de chaque séance, les exercices prescrits sont réalisés de manière personnalisée par le physiothérapeute. Et la clé de son succès est que ce n’est pas seulement le problème mais sa cause biomécanique.

Entspannen dank Druckpunkt-Socken mit Anne-Kathrin Kosch (Août 2019).