Le problèmes podiatriques ils ne sont pas exclusifs aux personnes âgées, car l’utilisation de chaussures fabriquées avec des matériaux de mauvaise qualité ou de chaussures à talons hauts, par exemple, fait partie des facteurs qui détériorent la la santé de la les pieds, mais certains facteurs associés au vieillissement peuvent les aggraver. Identifier ces troubles à temps les empêchera d'aller plus loin et d'interférer dans votre vie quotidienne.

Nous expliquons les principaux problèmes pouvant affecter les pieds des personnes âgées et solutions et soins pour les prévenir ou les traiter:

Dureté et métatarsalgie

Lorsque les pieds subissent une usure et une pression constante dans une zone très spécifique telle que la partie supérieure des doigts ou le talon et que cette zone est particulièrement sèche, il est très courant que la dureté apparaisse. Cependant, si cette combinaison de facteurs se produit dans la région principale de la décharge du pied, c'est-à-dire que les os métatarsiens (région où commencent les doigts) peuvent apparaître comme des métatarsalgies.

Les deux problèmes doivent être traités par un spécialiste en podiatrie, car ils sont douloureux et peuvent vous empêcher de marcher. Dans le cas de la dureté, il est possible que l'inconfort disparaisse lorsqu'on les élimine, mais si vous souffrez de métatarsalgie, il sera nécessaire de rechercher d'autres solutions, telles que perdre du poids, changer de type de chaussures ou utiliser des semelles personnalisées.

Oignon ou 'hallux valgus'

Aussi appelé hallux valgus, le oignon Il s’agit d’une déformation osseuse courante qui se produit lorsque le gros orteil, appelé premier orteil ou hallux, s’écarte du deuxième orteil, provoquant un renflement du bord intérieur du pied. Elle se développe petit à petit au fil des ans, donc si elle est traitée dès le début, vous pouvez l’empêcher d’aller plus loin; sinon, il provoque une déformation importante, qui affecte les tissus de l'articulation et peut provoquer l'accumulation de liquide dans la région, générer une lésion et s'infecter. De plus, la personne touchée ressent généralement l'articulation du doigt engourdie et perd sa mobilité.

Les oignons peuvent apparaître pour plusieurs raisons, l’une d’elles étant due à la structure du pied hérité; mais ils sont également dus à l'utilisation de chaussures à bout étroit et au talon, car ils favorisent l'oppression du gros orteil, raison pour laquelle ils sont plus courants chez les femmes plus âgées.

Il faudra vous mettre entre les mains d'un podologue pour analyser le problème et donner une solution possible. Pendant ce temps, pour atténuer votre inconfort, vous pouvez appliquer du froid dans la région pendant environ 10 minutes plusieurs fois par jour pour réduire l'inflammation, utiliser des correcteurs de posture pour les oignons pendant la nuit, des pansements pour soulager la douleur des durillons et la dureté oignon, et protecteurs pour protéger le renflement de la pression.

Lorsque l'oignon génère une douleur telle qu'elle affecte la qualité de vie des personnes âgées, il est possible d'opter pour une intervention chirurgicale corrective, en tenant toujours compte de l'état de santé de la personne, de son âge et de son niveau d'activité. Il existe plusieurs techniques chirurgicales pour corriger ce problème, le médecin déterminera donc quelle est la meilleure pour chaque cas.

Pied diabétique au troisième âge

Le diabète est une maladie fréquente chez les personnes âgées et peut provoquer des altérations vasculaires empêchant le sang d'atteindre correctement les pieds. Ce manque d'apport sanguin rend leurs tissus moins résistants et peut causer des lésions nerveuses et une perte de sensibilité qui empêche les personnes âgées de ne pas remarquer qu'il a une plaie ou qu'une partie du pied est douloureuse.

Cette combinaison de facteurs négatifs signifie que le patient peut présenter ce que l’on appelle le pied diabétique, c’est-à-dire les ulcères, les infections, les lésions et même la destruction des tissus profonds du membre. Si ces conditions ne sont pas traitées au début, il peut être nécessaire d'amputer l'un des doigts ou le pied en entier. Pour éviter d'atteindre ce point, les personnes diabétiques suivent les recommandations suivantes:

  • Si vous avez une blessure au pied, vous devriez aller chez le médecin.
  • Vérifiez les pieds tous les jours pour vous assurer qu'il n'y a pas de irritations, d'inflammation, de rougeurs, etc.
  • Maintenir une bonne hygiène quotidienne, en utilisant de l’eau chaude et des savons neutres et en asséchant soigneusement toutes les parties du pied pour éviter qu’il ne devienne humide. Ensuite, vous devez les hydrater avec des crèmes spécifiques.
  • Évitez toute pratique qui empêche la circulation du sang, telle que croisement des jambes, porter des vêtements serrés, rester trop longtemps dans la même position, ne pas marcher ...

Marteau orteil

L'orteil du marteau est caractérisé par la déformation d'un ou de plusieurs orteils qui adoptent une position courbée comme s'il s'agissait d'une griffe. Il affecte généralement le deuxième doigt, mais il peut également apparaître dans le reste.

La présence d’un oignon peut être à l’origine de ce problème lorsqu’on exerce une pression sur les doigts, des callosités pouvant également apparaître sur la partie supérieure et sur la plante du pied. Ce sont les cors eux-mêmes qui causent la douleur, mais aussi la déformation que présente le pied, puisque le doigt est forcé de rester dans une position courbée, ce qui affecte également les muscles et les tendons du doigt. Si le problème n'est pas résolu, le doigt peut perdre sa mobilité et rester rigide.

En plus de l'oignon, le fait de souffrir de polyarthrite rhumatoïde et l'utilisation de chaussures inappropriées peuvent être à l'origine du pied de marteau du troisième âge. Lorsque les premiers signes de l’apparition de ce problème surviennent, il est nécessaire de changer les chaussures pour une chaussure large, mais de la bonne taille, et, bien sûr, de demander au podiatre et à l’orthopédiste de concevoir un dispositif pour limiter la déformation, ce qui peut être un redresseur. ou un régulateur de doigt. S'il n'y a pas d'autre remède, vous pouvez procéder à une intervention chirurgicale, mais en évaluant toujours l'âge de l'individu, son niveau d'activité et son état de santé.

Éperon calcanéen

Le calcanéum est l'os du talon, le plus large du pied, qui est responsable de la pression et de la force que nous exerçons lorsque nous marchons, debout, dansons, etc. Par conséquent, il s'agit d'un os qui subit de nombreux impacts tout au long de la vie. Il est donc logique que les personnes âgées en souffrent, et plus encore en cas de croissance d'un os supérieur ou de ce que nous appelons l'éperon calcanéen. .

Dans les premiers temps, l'éperon ne cause aucune douleur; en fait, il passe généralement inaperçu et est parfois localisé au moyen d'un test de radiologie effectué pour une autre raison. C’est à ce moment-là que vous pouvez commencer à prendre des mesures préventives pour empêcher toute croissance ultérieure et apparaître comme une douleur pouvant à terme rendre inapte les personnes âgées.

Il existe différents types d'éperons calcanéens, mais chez les personnes âgées, le plus courant est ce qu'on appelle l'inflammatoire, qui résulte d'une maladie rhumatismale et inflammatoire, telle que la goutte ou la polyarthrite rhumatoïde, et de l'éperon dégénératif qui apparaît lorsque La croissance osseuse est due à la calcification des insertions dues à l'âge.

L'éperon lui-même n'est pas celui qui cause la douleur, mais le gonflement de la poche séreuse ou le fascite résultant de sa présence. Lorsque ces problèmes se produisent, la douleur survient lorsque le talon est posé au sol et une boiterie peut apparaître car le plus âgé évite de charger le talon et marche en exerçant une pression sur le métatarse.

En cas de douleur, il peut être nécessaire de se reposer ou d'aller chez le physiothérapeute, qui peut alors panser la peau avec un pansement neuromusculaire, ainsi que conseiller l'utilisation de coques à talon. Ces mesures peuvent être associées à la prise d'anti-inflammatoires et même de corticostéroïdes, mais chez les personnes âgées, la chirurgie n'est généralement pas pratiquée, car la guérison est lente et ne résout pas complètement le problème.

Chilblains sur les pieds des personnes âgées

Le froid peut être un ennemi des pieds des personnes âgées car les problèmes de circulation et les basses températures favorisent l’apparition d’enflammes, c’est-à-dire les inflammations de la peau des pieds (pouvant également apparaître sur les mains) qui provoquent des démangeaisons, brûlure et peut être à l’origine de plaies qui peuvent devenir dangereuses avec le troisième âge.

Face à cette éventualité, il est conseillé aux personnes âgées de garder les pieds au chaud en utilisant des chaussettes et des chaussures appropriées, mais en évitant l'exposition aux sources de chaleur directe, car cela pourrait nuire à la circulation. Par temps froid, il sera nécessaire de maintenir une température correcte dans les maisons et de porter des vêtements chauds dans le lit qui protègent mais n'exercent pas de pression sur les pieds.

Qu'est-ce que l'arthrose ? - Allô Docteurs (Août 2019).