Une consommation modérée de vin adaptée aux schémas traditionnels du régime méditerranéen a été associée à une réduction de la mortalité pouvant atteindre 40% par rapport à celle des abstinents, selon une étude menée par l'Université de Navarre et le CIBEROBN, dans laquelle 18 394 personnes ont participé, suivies pendant plus de sept ans en moyenne.

Les chercheurs ont précisé que pour que cette consommation offre des avantages, elle devrait être adaptée au modèle méditerranéen qui suit les directives suivantes: boire avec modération - deux verres par jour au maximum chez les femmes et quatre chez les hommes - cette consommation étant répartie sur l'ensemble du territoire. semaine, en évitant les fringales du week-end et ne dépassant jamais cinq verres le même jour, qui sont principalement du vin - si possible rouge - et qui doivent être pris avec les repas, en évitant les boissons alcoolisées distillées.

Pour que la consommation de vin soit bénéfique pour la santé, elle doit être conforme au modèle méditerranéen traditionnel.

L'université a toutefois expliqué que, lorsque la consommation d'alcool s'éloignait de ce modèle, le risque de mortalité était doublé. Il est donc recommandé aux personnes qui boivent de suivre ce schéma, car le fait de dépasser ces limites augmente les risques de mortalité. Possibilités de décès pour diverses raisons et avertissez que, dans la consommation d'alcool, d'autres facteurs entrent en jeu, en plus de la quantité ingérée.

Les résultats de l’étude répondent non seulement à la quantité considérée comme saine, mais aussi à la façon de boire, et établissent un lien entre la consommation d’alcool en Méditerranée, qui prévalait dans la population espagnole, et une diminution de la mortalité, tout en mettant en garde. que ce modèle traditionnel est en train d'être remplacé, en particulier chez les plus jeunes, par une tendance à la consommation excessive en week-end.

Boire un Verre d'ALCOOL (VIN ROUGE) par jour, est-ce bon pour le CŒUR et la SANTÉ ? - #FAQabonnés 1 (Août 2019).