Selon les données d'une étude réalisée par des chercheurs du Centre de recherche sur les anomalies congénitales (CIAC) de l'Institut de la santé Carlos III (ISCIII), il est recommandé aux hommes apport quotidien de petites quantités d'acide folique, ainsi que l’abandon du tabac, au moins trois mois avant la fertilisation.

Une étude dont les résultats sont publiés dans la revue Journal de génétique médicale, montre que la prévention d’avoir un enfant en bonne santé incombe à la fois au père et à la mère. Par conséquent, si les deux parents consomment des quantités suffisantes d’acide folique, risque de malformations congénitales chez le bébé.

Dans l'essai, nous étudions les mécanismes épigénétiques qui vont de la fécondation au développement embryonnaire et fœtal et qui régulent la transcription et la traduction de gènes, qui ne dépendent pas de la séquence d'ADN primaire.

La directrice de la CIAC-ISCIII, Dre María Luisa Martínez Frías, a formulé avec les autres auteurs de l'étude une série de recommandations à suivre pour les hommes et les femmes avant la grossesse:

  • Consommez 0,4 mg d'acide folique par jour.
  • Suivez un régime alimentaire sain et équilibré.
  • Ne pas fumer.
  • Ne bois pas d'alcool.
  • Ne prenez pas de médicaments sans d'abord consulter un médecin.
  • Respectez les règles de prévention des risques professionnels, en particulier des produits chimiques, car la plupart sont expulsées dans le liquide séminal et peuvent donc contaminer les femmes.

Cette série de conseils devrait être suivie par la femme de la même manière tout au long de la grossesse.

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