Outre ses propriétés reconnues comme apaisant et sédatif, la plante populaire de la valériane Il peut être utilisé pour traiter une autre série d'affections telles que:

  • Douleurs musculaires et articulaires.
  • Légers tremblements
  • Syndrome de fatigue chronique
  • La dépression
  • Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention.
  • Symptômes de crampes menstruelles ou associés à la ménopause, tels que bouffées de chaleur, troubles du sommeil ou anxiété.

Une autre de ses propriétés, peut-être moins connue, est sacapacité anti-inflammatoire. Grâce à elle, la valériane est également utilisée pour traiter des maladies telles que:

  • Diverticulite (inflammation des diverticules qui survient dans le côlon).
  • Maladie de Crohn (inflammation chronique de l'intestin).
  • Intolérance au gluten ou à la maladie coeliaque.

Enfin, la valériane est également recommandée pour les personnes qui arrêtent de fumer ou qui sont traitées pour un problème d’alcoolisme, car elles permettent d’éviter l’anxiété et la nervosité associées à l’abandon de ces habitudes, tout en produisant une goût désagréable lorsqu'il est mélangé avec du tabac, ce qui amène les fumeurs à rejeter eux-mêmes la cigarette.

Valériane, sommeil réparateur et bienfaits santé (Août 2019).