Les spécialistes ne se lassent pas d'insister sur les avantages de l'allaitement, à la fois pour l'enfant et pour la mère. Et c’est que la composition du lait maternel est inimitable et constitue un aliment spécifiquement indiqué pour le nouveau-né, qui, en plus des nutriments, contient des immunoglobulines, qui sont nécessaires pour renforcer le système immunitaire encore immature. À l'hôpital maternel et infantile HM Nuevo Belén, ils viennent de créer un comité de l'allaitement maternel, dans le but de promouvoir l'alimentation la plus naturelle possible pour le bébé, d'informer et de soutenir toutes les mères qui décident d'allaiter leurs enfants, afin qu'elles puissent surmonter difficulté qui se pose. On parle avec María Fontán, sage-femme de cet hôpital, qui nous aide à résoudre certaines questions concernant l’allaitement.

Le lait maternel, le meilleur aliment pour votre bébé

Toutes les femmes sont-elles formées à allaiter?

Oui, la plupart des femmes peuvent allaiter leurs enfants. La fameuse phrase "j’ai arrêté d’allaiter parce que je n’avais pas de lait", ce qu’on appelle en termes scientifiques hypogalactie Il s’agit d’une maladie rare qui touche les femmes qui souffrent d’autres troubles, tels que l’hypothyroïdie non traitée, la rétention du placenta, l’agénésie du tissu mammaire (les seins n’ont pas évolué normalement), ou qui ont subi une intervention chirurgicale. mettre une prothèse peut allaiter parfaitement; mais s'il s'agit d'une réduction, cela dépend du type d'intervention. L'hypogalactie peut également toucher les femmes atteintes du syndrome de Sheehan (nécrose de l'hypophyse due à un manque d'irrigation lors de l'accouchement) et d'une déficience congénitale en prolactine (héréditaire et extrêmement rare). Comme nous pouvons le constater, il s’agit donc de maladies très rares et peu fréquentes qui empêchent une femme d’allaiter au sein.

Combien de temps faut-il pour lever le lait?

Le lait monte généralement 48 heures après l'accouchement; toutefois, pour que le corps de la femme produise du lait, il faut que le bébé suce le mamelon; plus on met le nouveau-né au sein, meilleur est le lait (les bébés des deux premiers jours de la vie ont un estomac dans lequel peuvent contenir 6 ml de lait, ce qui les fait manger toutes les heures ou toutes les deux heures).

La composition du lait est différente tout au long du parcours; Au début, la teneur en eau est très élevée et à la fin de la consommation, le lait contient le plus de matières grasses.

À quelle fréquence faut-il mettre l'enfant sur le sein?

L’allaitement est demandé, cela signifie que le bébé est placé sur la poitrine chaque fois qu’il est en état d’alerte calme (éveillé et regardant autour de lui, peut-être en train de sucer les poings), et que le bébé sera au sein aussi longtemps qu’il le voudra ( chaque nouveau-né a un mode d'alimentation en termes de durée). Il est important de ne pas retirer le sein du bébé avant qu'il ne soit libéré tout seul, car la composition du lait est différente dans la tétine. Au début, la teneur en eau est très élevée, et à la fin de la consommation, le lait contient davantage de matières grasses. Par conséquent, si nous retirons le bébé trop tôt de la poitrine, il n'aura pris que de l'eau, ce qui le laissera rassasié pendant une courte de plus, il ne prendra pas tout le poids qu'il devrait avoir.

Comment augmenter la production de lait maternel?

On pense que plusieurs aliments augmentent la production de lait, tels que l'orge, le seigle, le trèfle vert, le fenouil, le chardon, mais leur efficacité n'est pas prouvée.

Il existe des médicaments tels que la dompéridone, le métoclopramide et le sulpiride qui stimulent la production de prolactine, ce que le bébé fait lorsqu'il tète.

L'allaitement maternel favorise l'involution et la contraction utérine de l'utérus, prévient les hémorragies postpartum et aide la mère à se rétablir

Quels sont les avantages de l'allaitement pour la mère?

Les avantages de l'allaitement pour la mère sont qu'il favorise l'involution et la contraction utérines, prévient les hémorragies post-partum et aide le rétablissement de la mère; En outre, il réduit l'incidence du cancer du sein et du cancer de l'ovaire et protège contre le diabète.

Puis-je allaiter mon fils?

Existe-t-il des contre-indications à l'allaitement?

La seule contre-indication absolue dans les pays développés est que la mère est porteuse du VIH. Il existe également certaines pathologies dans lesquelles la contre-indication dépend de la situation de la mère et du bébé, en plus de la présentation de la maladie chez chaque patiente; C'est le cas de la tuberculose, dans laquelle elle est contre-indiquée en phase aiguë, du zona s'il survient dans le mamelon, si le bébé souffre de galactosémie, ...

Les femmes qui ont subi une chirurgie mammaire pour des raisons esthétiques peuvent-elles aussi allaiter leur bébé sans problèmes?

Comme je l’ai dit précédemment, dans le cas des femmes opérées, cela dépend du type d’opération; Si la femme a subi une augmentation mammaire, elle pourra allaiter, mais dans le cas d'une réduction mammaire, cela dépendra du type d'opération. Si pour effectuer la réduction, le mamelon est complètement coupé puis repositionné à l'endroit le plus esthétique, il sera pratiquement impossible pour cette mère d'allaiter, car les conduits qui relient le sein au mamelon ont été coupés.

De nombreuses études montrent que pendant la grossesse, vous pouvez allaiter sans nuire à la santé du fœtus ou de la mère.

Une femme peut-elle continuer à allaiter si elle tombe enceinte?

Oui, ça s'appelle lactation à Tamden et beaucoup de femmes le pratiquent. Le manque de connaissances de la part des professionnels amène beaucoup à le décourager, mais de nombreuses études montrent que pendant la grossesse, il peut être nourri au sein sans nuire à la santé du fœtus ou de la mère, et qu'après la naissance du nouveau nouveau pour cela même si l’ancien continue à sucer. Le colostrum, qui correspond au lait de la femme à partir de la semaine 34 jusqu'à 48 heures après l'accouchement et qui est spécifique au nouveau-né, réapparaîtra.

J'ai lu que certaines femmes sont incitées à allaiter au moment de l'adoption d'un bébé, est-ce possible dans tous les cas? Comment ça se fait?

Oui, c'est possible, et les femmes qui ont déjà allaité avec leurs enfants peuvent communiquer avec d'autres bébés grâce à la stimulation de succion du nouveau bébé et à l'aide de médicaments galactogogues comme ceux que j'ai mentionnés précédemment.

La qualité du lait maternel

Beaucoup de mères s'inquiètent parce qu'elles pensent que leur bébé n'est pas bien nourri si elles ne font que lui donner à téter, comment peuvent-elles vérifier qu'elles prennent les nutriments nécessaires?

Les premiers doivent compter sur eux-mêmes et leur corps; Le sein est conçu pour produire la quantité de lait dont le bébé a besoin, ainsi une mère peut allaiter un, deux et même trois bébés. La seconde, vous devriez regarder les couches de votre enfant, et si cela va signifier que vous mangez. En outre, vous pouvez voir si vous êtes heureux, actif lorsque vous êtes éveillé et si vous sucez lorsque votre poitrine est proche. Beaucoup de femmes pensent qu'elles n'ont pas de lait parce que le bébé demande très souvent, mais c'est normal, les nouveau-nés peuvent allaiter toutes les heures.

Un autre stade de l'allaitement au sein duquel les mères pensent ne pas avoir de lait est un mois après la naissance, car jusque-là, les seins gonflent de lait entre les tétées et se vident après que le bébé a mangé, tandis que le lait Il se produit simultanément lorsque le bébé tète. En effet, les besoins en lait du bébé augmentent de plus en plus et les seins ne peuvent retenir autant de lait d’un coup à l’autre. D'autres fois, les mères pensent qu'elles n'ont pas de lait, c'est quand leurs enfants, qui demandent toutes les trois ou quatre heures, demandent toutes les heures, et cela se produit parce que les bébés ont un pic de croissance et ont besoin de plus de nourriture; Dans un ou deux jours, dès que le sein de la mère commencera à en faire plus, l'enfant le redemandera à chaque fois.

L’utilisation des nouvelles courbes de croissance mises au point par l’OMS devrait être nécessaire, ce qui a tenu compte de la croissance selon les différents groupes ethniques et uniquement chez les enfants nourris au lait maternel.

Souvent, ce sont des professionnels qui inquiètent les mères de la faible croissance de leurs enfants et leur demandent de les mettre en bouteille en plus de leur lait. Les mères doivent savoir que les anciennes courbes de croissance ont été établies avec des enfants nourris au biberon et qu'elles ne grandissent pas au même rythme que les enfants nourris au sein.

Par conséquent, ils doivent exiger l'utilisation des nouvelles courbes de croissance élaborées par l'OMS, dans lesquelles la croissance selon les différents groupes ethniques a été prise en compte et uniquement chez les enfants nourris au lait maternel.

L'état de santé ou l'âge de la mère influence-t-il la qualité de son lait?

Non, tout comme pendant la grossesse, le corps assure le bien-être du fœtus. En lactation, le corps assure la qualité du lait au détriment de la santé maternelle. La seule chose qui semble être évidente dans les études récentes est que le lait des femmes gros consommateurs de produits à haute teneur en gras trans (boulangerie industrielle, chips, ...) contient davantage de ces matières grasses accumulées dans leurs réserves de graisse et dans les matières grasses. les lactations sont mobilisées pour la production de lait. Il convient de noter que les consommateurs d’alcool et de drogues transmettent ces substances nocives à leur bébé par le lait.

Le régime alimentaire de la mère qui allaite devrait-il être différent ou plus abondant? Y a-t-il des aliments que la mère ne devrait pas prendre pendant l'allaitement?

Le régime alimentaire d'une femme qui allaite doit être le même que le reste de la société, c'est-à-dire équilibré, avec cinq portions de fruits et légumes, et doit être constitué de 65% de glucides, 35% de matières grasses insaturé (bon) et 15% de protéines. Ils devraient faire attention à la consommation d'excitant (café, thé, chocolat, ...) et éliminer l'alcool.

Il est fréquent que les mères cessent d’allaiter leur bébé quand elles se joignent au travail, ce qui se produit généralement avant les six mois recommandés par l’OMS, si elles retirent ensuite le lait de sorte que d’autres en leur absence nourrissent ce bébé avec ce lait. ?

Les mères qui participent au travail ont droit à quelques heures de lactation légalement, qui peuvent être utilisées ensemble et allonger le congé de maternité d'un mois, ou bien en profiter pendant la journée de travail et quelqu'un qui amène le bébé au travail pour l'allaiter , ou prenez la première ou la dernière heure de la journée gratuitement.

Comme chaque femme a un jour de travail et un travail différents, cela les amène à opter pour une option ou une autre. Une bonne solution consiste à allaiter abondamment juste avant le travail, car certains enfants s’adapteront à l’horaire de la mère et ne mangeront pas pendant que la mère n’est pas à la maison et quand elle arrive, elle tète presque tout le temps.

Une autre solution, la plus répandue, consiste à sortir le lait et à le faire donner à quelqu'un d'autre au bébé en notre absence. Pour ces deux prémisses sont importantes: que l’aide familiale (si elle est en garderie, nous devons d’abord nous informer si, dans celle choisie, elle nous permet de prendre notre lait, car toutes les pépinières n’offrent pas cette possibilité), donnez le lait avec un verre et non avec biberon, pour ne pas confondre le bébé en terme de succion; et l’autre principe est la conservation correcte du lait, en tenant compte du fait qu’à la température de la pièce dure six heures, dans un réfrigérateur cinq jours et dans un congélateur tous les mois. De plus, nous devons respecter la chaîne du froid en faisant passer le lait du congélateur au réfrigérateur et de celui-ci à la température ambiante. Si nous voulons le chauffer, nous le ferons sous le robinet d'eau chaude, jamais au micro-ondes ni dans le bain-marie.

Tout cela semble compliqué et stressant; mais il faut penser que ce ne sera que dans quelques mois, car à six mois, dès l'introduction de l'alimentation complémentaire, nous remplacerons l'allaitement maternel et nous ne ferons plus que cesser de prendre les repas du matin et du soir.

Percusión en la cocina- María Fontán (Août 2019).