Au début, vous remarquez que l'exercice vous avez du mal à respirerIl te manque l'air Plus tard, lorsque la maladie est déjà à un stade plus avancé, même accomplir des tâches de la vie quotidienne que vous effectuiez sans trop d'efforts (habiller, grimper les escaliers, jouer avec vos petits-enfants, etc.) devient une pierre difficile à surmonter. et vous devez vous arrêter pour récupérer.

C'est comment MPOC, la plupart des personnes touchées confondent leurs symptômes avec les effets typiques du tabagisme et ne vont donc pas chez le médecin à temps pour passer les tests nécessaires. Une simple spirométrie ou un test d'évaluation de la MPOC (test d'évaluation de la MPOC), composé de huit questions simples et pouvant vous donner une idée de l'état de votre santé pulmonaire, pourrait suffire à guider votre médecin vers un diagnostic précoce. Si vous remarquez l'un des symptômes associés à la MPOC, ne la laissez pas passer, plus vite vous réglerez le problème, mieux ce sera. Les témoignages des personnes qui apparaissent à la fin de ce texte vous aideront à le distinguer.

Conseils pour la vie quotidienne d'un patient souffrant de MPOC

Certaines mesures ont été prises pour améliorer la qualité de vie des patients atteints de BPCO:

  • Maintenir un poids approprié: cela nécessite une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, éviter les repas copieux ou trop gras, les aliments flatulents tels que le chou, le chou-fleur ou l'oignon, ainsi que l'apport excessif en glucides (pâtes, pommes de terre, riz ... ).
  • Importance des produits laitiers: en outre, lors de la prise de corticoïdes, il est nécessaire d'augmenter la consommation de produits laitiers afin d'éviter des problèmes tels que l'ostéoporose (il se produit par une diminution du calcium dans les os et augmente la fréquence des fractures osseuses).
  • Faire de l'exercice: comment marcher, monter les escaliers, faire un vélo stationnaire, etc.
  • Kinésithérapie respiratoire: comprend une série d'exercices qui rendent la respiration plus efficace et améliorent la mécanique des poumons.
  • Buvez beaucoup de liquides (au moins 1,5 litre par jour): facilite l'expulsion des sécrétions.

Témoignages vidéo de personnes atteintes de MPOC

Ana Delgado, 56 ans

Père Ubarti, 67 ans

Oriol Renter, 63 ans

Guide MPOC de l’IUCPQ – Capsule 1 (Août 2019).