Rien d’autre et rien de moins qu’un tiers des enfants espagnols sont obèses ou en surpoids, et une partie d’entre eux souffrent du obésité maternelle pendant la grossesse. Maintenant, une nouvelle étude a déterminé que les mères qui ont des kilos en excès pendant la grossesse pourraient réduire la quantité de graisse avec laquelle votre bébé est né si elles sont moins de temps assis de l'habituel.

Cette conclusion a été obtenue par un groupe de chercheurs après avoir mené une étude intitulée DALI (Intervention de la vitamine D et du mode de vie pour la prévention du diabète gestationnel) et qui comprenait deux essais dans neuf pays d’Europe dans lesquels différents stratégies de prévention du diabète gestationnel. Tous les résultats, qui ont été publiés dans la revue Diabétologie.

Raisons pour passer moins de temps sur le canapé pendant la grossesse

Dans l'étude, 436 femmes enceintes souffrant d'obésité ont changé leurs habitudes style de vie. Ainsi, une partie d'entre eux s'est inscrite à un programme visant à augmenter leur niveau d'activité physique pendant la grossesse ou leur type d'alimentation, ou les deux. La Dre Rosa Corcoy, une des auteurs de ce travail, a expliqué que les femmes qui amélioraient leur activité physique, leur régime alimentaire ou passaient moins de temps assis étaient bébés avec une graisse sous-cutanée inférieure à ceux du groupe de contrôle.

Être plus actif pendant la grossesse si vous êtes obèse aiderait à réduire la quantité de graisse sous-cutanée avec laquelle le bébé est né

Une fois que les chercheurs ont compris cela, ils ont commencé à analyser lequel de ces changements de mode de vie était celui qui était lié au abaissement de l'adiposité des bébés et les résultats ont montré que ce n’était pas l’augmentation de l’activité physique ou une réduction du gain de poids qui déterminait que la graisse des enfants était la réduction du temps passé en position assise.

Selon les auteurs, la recommandation du passer moins de temps sur le canapé ou la chaise Il pourrait être plus efficace que le conseil d’administration d’apporter des changements à leur façon de manger ou de faire de l’exercice physique.

Fat Head (en français) (Août 2019).