De 0% à 33%

Anxiété sociale nulle ou modérée

Vous répondez parfaitement aux situations sociales. Votre comportement est détendu et sûr, car vous ne percevez aucune menace chez les autres. Cette attitude augmente la probabilité que vous ayez des relations sociales saines, mais soyez prudent ... ne péchez pas de "restes".

De 33% à 66%

Vous avez une grande anxiété sociale

Parfois, vous pensez trop à ce que les autres peuvent penser de vous. Détendez-vous et profitez des avantages offerts par les situations sociales. De cette façon, vous pouvez réduire vos niveaux d'anxiété sociale à la normale.

De 66% à 100%

Vous souffrez de phobie sociale

Les niveaux d'anxiété dont vous souffrez dans des situations sociales sont pathologiques. Il est possible que cet inconfort interfère de manière significative dans votre vie quotidienne et vous cause des problèmes au travail, avec des amis ou avec votre partenaire. Vous devriez consulter un spécialiste pour vous aider à surmonter ces craintes.

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