De 0% à 33%

Pas de signaux de fumée

Vous êtes complètement satisfait de votre travail. Plus votre score est bas, plus nous pensons que votre travail est presque votre passe-temps. Profitez du bien-être que procure le fait de vous consacrer à ce que vous aimez, mais méfiez-vous! ne va pas àdevenir accro.

De 33% à 66%

Commencer à sentir la fumée

Réfléchissez et réfléchissez à ce qui est lié à votre monde du travail et qui vous fait sentir épuisé émotionnellement, et vous encourage même à jeter l'éponge. Identifiez à temps les causes possibles de votre inconfort est essentiel pour pouvoir arrêter votre éventuel épuisement professionnel.

De 66% à 100%

Tu es brulé

Les trois éléments de l'épuisement professionnel (épuisement, scepticisme et suspicion) ont pris le dessus. Peut-être qu'il est temps de faire une pause ou de parler à vos supérieurs pour améliorer votre situation professionnelle et personnelle. Vous devez être le seul à prendre des mesures à ce sujet.

5 étapes pour surmonter efficacement un BURN OUT ! (Septembre 2019).