Quand ils nous disent que nous sommes virés, en premier lieu, il est important ne prenez pas cette nouvelle personnellement. Dans la plupart des cas, un licenciement est lié à une mauvaise situation économique dans l'entreprise. Par conséquent, évitez de faire de mauvaises déductions sur votre performance au bureau. Traiter le sujet avec objectivité vous aidera à assumer les mauvaises nouvelles d'un renvoi et cela n'influencera pas votre estime de soi de manière négative et dans le concept que vous avez de vous-même.

Au-delà de la douleur que vous avez à l’intérieur de vous, essayez d’être positif dans vos adieux: être reconnaissant, dites au revoir avec un sourire et dites à votre chef que vous apprécieriez que si vous aviez besoin de quelqu'un à l'avenir, je vous considérerais.

Penser qu'un licenciement est une opportunité de recommencer, de se réinventer, une fois surmonté la douleur initiale d'être sans travail

Vous avez besoin d'un temps pour assimiler les nouvellesPar conséquent, donnez-vous un peu de temps, attendez au moins deux semaines avant de recommencer à chercher un emploi, reposez-vous, racontez ce qui est arrivé à vos personnes de confiance car cela vous aidera à assimiler votre histoire. Évitez de vous placer dans le rôle de victime car vous n'êtes pas une victime: dans la vie, il y a des moments de réussite et aussi d'échec.

Pensez à un licenciement professionnel comme une occasion de recommencer à zéro, une occasion de vous réinventer une fois surmontée la peine initiale d'être au chômage.

Le dialogue interne que vous utilisez est également très important pour avoir plus de bien-être. Par conséquent, au lieu d'utiliser le concept arrêté vous pouvez utiliser le terme "recherche d'emploi active”.

Réforme du code du travail: 9 mauvaises nouvelles (et une bonne) pour le salarié (Septembre 2019).