Comme pour toutes les plantes utilisées en phytothérapie, l’utilisation de Échinacée Cela ne devrait pas être fait sans avoir au préalable consulté un expert, qui sera celui qui indiquera les doses et la périodicité avec lesquelles nous devrions le prendre.

Dans le cas de l’échinacée, le fait que pratiquement toutes les parties de la plante puissent être utilisées pour la fabrication de produits nous amène à trouver différentes présentations telles que: extrait sec et fluide, capsules, teinture et infusion. Même pour une utilisation topique, nous trouvons lotions, crèmes et vinaigrettes.

Comme nous l'avons mentionné en ce qui concerne la quantité quotidienne recommandée et la durée du traitement, cela dépendra de la prescription de l'expert et de la pathologie à traiter. Par exemple, en cas de rhume, dans le cas de gélules, il n’est pas recommandé de les prendre plus de trois fois par jour ni de prolonger leur consommation plus de deux semaines.

Pour les infusions, on utilise généralement les feuilles et l'extrait de racine sèche. Selon la concentration de la dose, on peut prendre jusqu'à cinq tasses de thé par jour le premier jour du rhume, ce qui permet de réduire la quantité de froid. tasses à mesure qu’ils envoient des symptômes.

Échinacée : stimulante du système immunitaire (Septembre 2019).