Le boldo C'est un arbre dont toutes les parties peuvent être utilisées pour tirer profit de ses propriétés, à la fois de ses feuilles et de son écorce et, bien sûr, de ses fruits, qui peuvent être consommés crus et cuits. Découvrez de quelle manière vous pouvez préparer le boldo et allez vers celui qui vous convient le mieux.

Le moyen le plus fréquent de prendre cette plante est eninfusion. Pour préparer lethé boldo Il suffit d'utiliser quelques cuillerées à soupe de feuilles séchées qui seront infusées dans de l'eau. Pour le préparer, un pot sera placé sur le feu avec un litre d'eau à l'intérieur. Juste avant que l'eau commence à bouillir, nous allons mettre les feuilles de boldo séchées et ensuite bouillir pendant environ trois minutes.

Une fois ce temps écoulé, nous allons éteindre l’incendie et recouvrir le récipient d’un couvercle ou d’un essuie-tout, en le laissant reposer deux minutes de plus. Une fois cela fait, nous allons forcer la perfusion pour éviter les restes de feuilles et nous serons prêts à servir et à boire.

Le thé boldo est préparé avec les feuilles séchées de cette plante qui infuseront dans l’eau.

En plus de la possibilité de faire des infusions, il est assez courant de trouver du boldo dans d’autres types de présentations afin que tout le monde puisse s’approvisionner en propriétés, comme par exemple:capsules ou lehuile essentielle.

Dans tous les cas, et pour éviter des risques inutiles, ledosage recommandé - à la fois pour les perfusions et pour les gélules et les gouttes d’huile - doit être prescrit par le médecin spécialiste qui en a conseillé l’utilisation, car il faut se rappeler que ses effets peuvent être nocifs s’ils sont consommés en grande quantité.

Propriétés du thé de boldo | INNATIA.FR (Août 2019).