Nous sommes habitués à trouver le cannelle sous deux formes de présentation: au sol ou en branche. Mais il est de plus en plus fréquent de le trouver également prêt à le consommer sous forme de infusion ou en gels et huiles destiné, le dernier, pour une utilisation topique.

Si nous allons le consommer en infusion, nous devrons faire bouillir de l'eau pendant deux minutes, puis nous présenterons la cannelle et laisser reposer pendant 10 minutes supplémentaires. Un maximum de trois tasses par jour peut être pris et il est préférable de le faire avant les repas.

Lorsque l'infusion de cannelle est destinée à un usage topique, nous devrons imprégner une gaze de l'infusion - que nous aurons préalablement préparée et laisser reposer pendant 10 minutes - et appliquer localement sur la zone que nous voulons traiter.

Contre-indications de cannelle

Il est recommandé que la consommation de cannelle soit modérée, car à fortes doses, elle peut avoir des effets tels que somnolence, des crampes ou même se sentir triste. Il augmente également le rythme respiratoire et cardiaque, les mouvements péristaltiques du système digestif et les sécrétions nasales, sudoripares et lacrymales.

Vous devez avoir spécial Soins si consommés pendant la grossessepuisque c’est une épice qui stimule l’utérus et provoque la contraction de ses fibres lisses, c’est-à-dire qu’elle a des facultés avortées. En fait, son utilisation est assez fréquente au moment de régler la période quand il est rare ou qu'il y a des retards dans le cycle menstruel.

Prendre le matin 1cuillère à soupe de cannelle en poudre et regarder ce qui se passe à votre corps (Août 2019).