Une fois acheté le coupe menstruelle, et avant de l’utiliser pour la première fois, il faut le stériliser en le faisant bouillir. Pour le placer, vous devez vous laver les mains au préalable pour éviter les infections possibles, puis pliez le gobelet. Il y a deux façons de plier le pliage en forme de "C" et le pliage inférieur. Les deux permettent l'entrée de la tasse facilement, car elle ne dépasse pas l'épaisseur d'un tampon.

À placez la coupe menstruelle plus confortablement, vous pouvez choisir de rester debout, assise, accroupie ou de la manière la plus facile pour chaque femme. Si vous n’êtes pas habitué, vous pouvez faciliter l’insertion en mouillant le gobelet avec de l’eau ou en utilisant un type de lubrifiant. Vous pouvez également pratiquer votre placement avant la menstruation.

Quand et comment enlever la coupe menstruelle

Après plusieurs heures, jamais plus de douze, vous devez vous retirer. Le temps nécessaire pour cela dépendra de la quantité de flux menstruel de chaque femme, bien qu'il soit recommandé entre quatre et six heures. Pour retirer la tasse, vous devez la détendre. Vous devez à nouveau rechercher une position confortable et, en tenant la poignée et avec l’aide d’un doigt, la coupe menstruelle sera séparée des parois vaginales, en la retirant doucement pour éviter toute fuite.

Une fois dehors, il est vidé dans les toilettes, nettoyé avec de l’eau ou du papier et peut être réinséré. Une fois terminé, le cycle doit être lavé et stériliser avec de l'eau bouillante. Quand il sèche, il sera inséré dans son sac en coton jusqu'à la prochaine menstruation.

Comment utiliser la coupe menstruelle Claricup ? (Septembre 2019).