Le Les graines de lin sont consommées de trois manières fondamentales, la graine crue, macérée ou bouillie. Le huile qui est obtenu par première pression à froid. Et la farine qui est fait en broyant les graines. Il faut généralement environ 50 g de graines par litre d'eau pour obtenir la texture souhaitée de la farine. Dans tous les cas, il doit s’accompagner d’une consommation généreuse de de l'eau.

  • Graines crues, mélangées avec du yaourt, du lait, des céréales pour petit-déjeuner ou des pains et des gâteaux saupoudrés.
  • Les graines ont macéré dans de l'eau et sont restées dans cet état toute la nuit. Trois cuillères à soupe de macérées pendant douze heures, en trois ou quatre doses, accompagnées d'une ingestion d'eau en abondance.
  • Infusion de graines, généralement associée à d'autres plantes laxatives, digestives ou hypolipidémiantes. Trois tasses par jour
  • Huile de lin brute, trois cuillères à soupe par jour, pour la constipation, le cholestérol et les infections des voies urinaires.
  • L'huile à usage externe, en tant que restauratrice des muqueuses de la peau, en massage ou gommage, sur les brûlures et l'eczéma.
  • La décoction à appliquer en lave et frotte sur les affections de la peau.
  • Repas de graines de lin dans des cataplasmes chauds sur des affections dermatologiques, des maux de dos, des douleurs au cou, de mauvaises postures, une congestion respiratoire et une bronchite
  • Suppléments de farine sous forme de pilules.

Formules à base de plantes avec du lin

Formule de base pour la constipation

Valable pour les personnes âgées, pour éviter les efforts excessifs dans la défécation, pour les personnes souffrant de constipation persistante ou occasionnelle. Il peut également être utilisé pour la vidange intestinale avant une opération chirurgicale.

Ingrédients:

En quantités de 20 g, graines de lin, écorce de frangule, racine de guimauve et foliolos de sen. Plus en quantité de 10 g, racine de réglisse, feuilles de menthe poivrée et fruits verts anisés. Tous les composants sont bien mélangés.

Préparation:

Une cuillerée à dessert du mélange pour chaque tasse d'eau. Faire bouillir 6 à 10 minutes, laisser reposer et filtrer.

Dosage:

Prenez une tasse par jour, mieux la nuit, quand vous ne quitterez plus la maison. Accompagnez au moins trois verres d'eau.

Remède pour les grains et les furoncles

Ingrédients:

100 g de farine de lin, 100 g de farine de fenugrec (fenugrec) et trois cuillères à soupe de feuilles de mauve broyées.

Préparation:

Nous faisons bouillir le mélange pendant trois minutes dans une casserole avec du lait. Une masse visqueuse, blanchâtre ou jaunâtre se formera.

Application:

Une fois qu'il a refroidi, appliquez la pâte à l'aide d'une gaze sur la zone touchée, puis lavez-la avec de l'hamamélis.

Formule laxative rapide

En tant que régulateur intestinal, c'est une formule mucilagineuse qui favorise une évacuation quotidienne.

Ingrédients:

Graines de lin et son d'ispaghula.

Préparation:

Il est mélangé dans du yaourt ou du kéfir et pris au milieu de l'après-midi.

Dosage:

Une dose quotidienne, accompagnée de beaucoup d'eau.

Cataplasme pour adoucir et réduire l'inflammation des bronches

Formule traditionnelle recommandée par les herboristes encore plus lourds.

Ingrédients:

Farine de graine de lin (100 g), même quantité de farine de fenugrec, de plantain, de poudre de mauve et de camomille, 10 g de chaque.

Préparation:

À partir du mélange, vous séparez trois cuillères à soupe pour chaque verre de lait. Vous le faites bouillir à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à former une masse visqueuse et homogène. Retirer du feu et ajouter une cuillère à café de miel de thym. La pâte est étalée sur un chiffon propre, que nous plions soigneusement pour éviter les ouvertures.

Application:

Le cataplasme est appliqué à chaud sur la poitrine nue, jusqu'à ce qu'il refroidisse. Ensuite, vous pouvez faire un gommage à l’essence de myrte ou d’eucalyptus.

Autres utilisations du lin

Le huile de lin Il est utilisé en cosmétique, comme dermoprotecteur et vulnérable. Cela fait partie de la formulation de divers produits commerciaux.

L'huile de lin est utilisée dans l'industrie pour la fabrication de vernis, de linoléum, de revêtements de surface, de résines et pour la préparation de savons, de peintures, de colorants d'impression et de pommades. En vétérinaire, le huile de lin Il est utilisé comme purgatif efficace pour les chevaux et les moutons.

Et bien sûr, les tiges de lin sont encore utilisées pour tisser des tissus de haute qualité, en particulier dans les ateliers d'artisanat. On obtient une fibre très douce au toucher, résistante et qui ne perd pas en qualité au lavage. Le vêtements en lin Ils sont fortement recommandés dans les pays à climat très chaud ou à porter par temps chaud et humide, car ils ne gênent pas la transpiration.

TOP5 : MEILLEUR LAVE-LINGE (2019) (Septembre 2019).