Le séances de psychothérapie en ligne Ils sont très confortables et efficaces, car ils peuvent être effectués à tout moment et en tout lieu. Vous n'avez besoin que d'un smartphone ou d'un ordinateur. Laissant de côté la technique des consultations intemporelles par courrier électronique, nous nous concentrerons sur la thérapie en ligne la plus utilisée et la plus florissante de ces dernières années, la technique par chat ou par SMS. Après plus de 20 ans d’établissement aux États-Unis, avec plus de 300 entreprises proposant ce service dans le réseau, celui-ci commence à être implémenté en Espagne par les start-up comme IFeel.

Dans ce type de thérapies, le patient et le spécialiste peuvent rencontrer connecté en même temps, faisant la session quand ils ont accepté. C'est le système synchrone. Vous avez également la possibilité d’envoyer des messages au professionnel à tout moment, en prenant le temps que vous souhaitez et en ajoutant de nouveaux détails ultérieurement si vous le souhaitez, sachant que le psychologue répondra le plus rapidement possible après avoir analysé le problème, en fournissant le meilleur option possible d'y faire face. Dans ce cas, on parle de thérapie asynchrone. Pour commencer à utiliser ce support, un psychologue spécialisé analyse la situation de l'utilisateur et renvoie les professionnels concernés au sein de la plateforme. Ainsi, un traitement personnalisé avec de meilleurs résultats sera obtenu.

C'est donc un moyen de se sentir accompagné presque constamment par un professionnel, qui suit votre cas de près et vous offre un soutien lorsque vous en avez besoin. Et c’est que, la thérapie par chat permet de bavarder un peu chaque jour avec l’expert au lieu de ne disposer que d’une heure par semaine, toutes les deux semaines ou tous les mois comme cela se produit dans la majorité des soins du visage.

Les conversations entre le professionnel et le patient se font par chat et le temps de réponse est considérablement réduit, de sorte que le vitesse Il remplace le face à face sans perdre la qualité et le professionnalisme du service. Le Dr Juan Moisés de la Serna, psychologue et conseiller d’Ifeel, met en garde sur l’importance de vérifier que les professionnels qui se trouvent de l’autre côté de l’écran sont bien inscrits au Collège officiel des psychologues. Sinon, la thérapie Ce sera inutile et trompeur.

De nombreux rendez-vous en personne sont faits par des médecins qui utilisent tests comme outils de thérapie, quelque chose qui peut également être utilisé dans les sessions en ligne sans problèmes. Cela est possible grâce au nombre croissant de questionnaires standardisés pouvant être administrés de manière virtuelle, sans perte d'informations ni de validité des réponses.

En bref, si vous avez Internet et un problème émotionnel, un partenaire, une sexualité ou une anxiété que vous souhaitez traiter dans une thérapie psychologique confortable, anonyme et presque immédiate, peut vous aider à le résoudre.

Séance d'hypnose en direct - Un exemple de séance - Psy'Action® TV (Août 2019).