Le le sexe est préjudiciable à la performance sportive '... Mythe ou réalité? Il semble clair que cette déclaration a été largement soutenue par des entraîneurs bien connus, étant donné l'interdiction stricte que leur étoiles garder rapports sexuels lors des championnats les plus importants et médiatiques du sport roi.

Mais ... Est-il vraiment nécessaire de prendre ces précautions? Passons derrière la piste en dévoilant les deux hypothèses principales sur lesquelles ceux qui prétendent que le activité sexuelle influence négativement la performance des athlètes.

Hypothèse 1: calories dépensées et épuisement physique

Lorsque nous considérons la première hypothèse, nous réfléchissons à ce qui se passe lors d’une rencontre sexuelle: chaleur, frictions, mouvements rythmiques et répétitifs, différentes postures corporelles…

La vérité est que, bien que la durée et l’intensité soient variables, la quantité de Calories moyennes consommées pendant les rapports sexuels rond 150, rien qui ne peut pas résoudre un bon sandwich.

Eh bien, il semble que plus d’un d’entre nous ait été gâté par le parti et qu’une relation sexuelle enflammée et enflammée ne suffira pas pour perdre ces kilos en trop et se mettre en forme; Cependant, nous avons de la chance, car la rencontre amoureuse ne réduira en rien notre productivité sportive. Avec une bonne récupération, vous serez prêt à relever vos défis sportifs immédiatement.

Hypothèse 2: fonction hormonale et libération de testostérone

Cette hypothèse suggère que le Libération de testostérone pendant la pratique sexuelle cela pourrait diminuer l’agressivité et la vigilance du sportif qui l’entraînerait dans un état de relaxation. Cependant, les paroles éclairantes d'Emmanuele Jannini, président de la Société italienne d'andrologie et de médecine sexuelle, qualifiaient le sexe d'anabolisant naturel, ce qui garantirait non seulement son innocuité pour un bon développement de la pratique sportive, mais conduirait également à des succulentes. avantages pour elle.

Au vu des circonstances, il semble que le sexe ne soit pas à blâmer pour les faibles performances sportives; De plus, on peut dire que le sexe est une source de bien-être et un merveilleux détente naturelle, ce qui augmente probablement la motivation de l’athlète face à ses défis stressants.

LA MASTURBATION AVANT ET APRES LE SPORT? ( bon ou mauvais ) (Août 2019).