Réaliser exercer modérément et régulièrement il réduit la graisse qui s'accumule dans l'abdomen et autour du cœur et du foie chez les patients atteints de diabète de type 2, même s'ils ne modifient pas leur régime alimentaire.

Une nouvelle étude, dont les résultats ont été publiés dans «Radiology», a évalué les effets de l'activité physique sur la graisse accumulée dans certains organes et sur la fonction cardiaque de personnes atteintes de diabète de type 2, indépendamment d'autres changements de style. de la vie ou des habitudes alimentaires.

Pour ce faire, les chercheurs ont sélectionné 12 patients, âgés en moyenne de 46 ans, qui ont subi un examen par IRM avant de commencer un programme d'exercices modérés d'une durée de six mois, d'une durée comprise entre 3,5 et 6 heures. semaine qui s'est terminée par une activité de trekking de 12 jours.

Le programme d'exercices a permis de réduire considérablement la quantité de graisse accumulée dans l'abdomen, le foie et autour du cœur.

Les tests de résonance magnétique ont montré que ce programme d'exercices entraînait une réduction significative de la quantité de graisse dans l'abdomen, le foie et autour du cœur, bien que la fonction cardiaque ne soit pas affectée.

Le principal auteur de l’étude, le Dr Hildo J. Cordero, du Département de radiologie du «Centre médical de l’Université de Leiden» (Pays-Bas), a expliqué que le foie, en particulier, joue un rôle fondamental dans la régulation de la Ainsi, si l'exercice physique réduit la teneur en graisse de cet organe et le volume de graisse viscérale, il pourrait également inverser les effets indésirables de l'accumulation de lipides dans d'autres domaines tels que le cœur et le sang. paroi artérielle du vaisseau.

Cet expert ajoute que la réduction de la graisse dans le foie induite par l'exercice est particulièrement utile dans le cas des patients atteints de diabète de type 2, car il est courant que ces personnes présentent un excès de poids ou soient obèses, et fait observer qu'elles espèrent pouvoir ils peuvent utiliser des techniques d'imagerie avancées pour déterminer la stratégie thérapeutique la plus appropriée dans chaque cas: alimentation, médicaments, exercice physique, chirurgie ou une combinaison de ceux-ci.

Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger (Août 2019).