Selon l'étude, l'exercice physique contrôlé chez les patients atteints de MPOC pourrait réduire jusqu'à 40% le risque d'hospitalisation et de mortalité chez ces personnes et, en outre, jouer un rôle clé dans la prévention de cette maladie. Impact de l'activité physique sur la MPOC.

Comme l'explique la Dre Patricia García Sidro, pneumologue Hôpital La Plana de Villareal, la pratique de l'exercice entraîne une augmentation de la consommation d'oxygène et une diminution de l'inflammation des poumons, améliore les fonctions cardiaque et musculaire et renforce le système immunitaire, en plus de fournir un avantage supplémentaire, à savoir l'amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi. de l'état d'esprit.

Les exercices génèrent une augmentation de la consommation d'oxygène et une diminution de l'inflammation des poumons, améliorent les fonctions cardiaques, pulmonaires et musculaires et renforcent le système immunitaire.

Les avantages de l'exercice physique sont les mêmes pour les patients atteints de MPOC et pour les populations en bonne santé. Cependant, comme le soulignent les experts, les personnes atteintes de la maladie sont très sujettes aux sédentaire et ont tendance à limiter leurs activités, probablement par peur que les symptômes, tels que la dyspnée (difficulté à respirer) ou la sensation d'essoufflement, ne s'aggravent.

Le Dr Garcia Sidro affirme qu'au contraire, l'exercice améliore considérablement la fonction pulmonaire de ces patients. L’expert recommande en particulier: marcher ou pédaler sur le vélo stationnaire pendant au moins 30 minutes par jour, en prenant des pauses pour vous reposer si nécessaire, ou en utilisant un médicament de secours, et combinez cette activité avec des poids ou des élastiques pour exercer les bras également. Une option très conseillée est d'aller au gymnase et de faire une table d'exercice supervisée par du personnel qualifié ou de pratiquer la natation.

5 à 7: Comment en finir avec les exacerbations de la BPCO ? Partie 1 (Août 2019).