Le faire du ski C’est un sport qui nécessite un investissement préalable considérable pour pouvoir compter sur un bon matériel qui nous aide à pratiquer cette activité physique en réduisant les risques qu’elle comporte. Selon la régularité avec laquelle vous allez skier, il est conseillé aux skieurs d'acheter leur propre matériel ou de le louer dans les stations de montagne.

Un investissement intelligent consistera à acheter de bonnes lunettes de soleil. Ceux-ci devraient avoir des cristaux avec les filtres appropriés pour éviter les blessures aux yeux et les coups de soleil. Rappelez-vous également que les lunettes doivent toujours être approuvées et posséder toutes les certifications de qualité. Pour cela, nous devons les acheter dans un magasin spécialisé, où ils peuvent nous aider à choisir le modèle qui nous convient le mieux. nous ne parlons pas seulement d’esthétique, car les lentilles peuvent jouer un rôle fondamental (les polarisées aideront à réduire l’éclat du soleil dans la neige blanche, certaines couleurs contribuent à améliorer les contours de la neige ...).

Un bon casque Il est également important d'éviter la plupart des blessures graves en ski. En ce sens, la Société espagnole de chirurgie buccale et maxillo-faciale (SECOM) insiste sur l’importance de l’utilisation de casques intégraux protégeant l’ensemble du visage ou, au moins, d’un masque facial de protection complémentaire à un casque classique. Cependant, le port du casque n'est pas généralisé, car il existe très peu de pays où son utilisation est obligatoire. Cependant, gardez à l'esprit qu'en ski alpin, vous pouvez dépasser 100 kilomètres à l'heure. Par conséquent, une descente sans le bon matériel est une véritable imprudence.

Bottes, skis et fixations

De même, il est important d’avoir une bonne fixations, qui sont le lien entre le démarrage et le tableau. Une fixation mauvaise ou inadéquate peut mettre le skieur en danger, il est donc nécessaire de bien choisir. Dans les magasins spécialisés (achat ou location), ils nous aideront à choisir ceux qui nous conviennent le mieux, même si nous devons toujours prendre en compte certaines variables: poids, taille, taille de chaussures et âge du skieur, ainsi que le niveau. et la façon de skier.

Le bottes, les chaussettes et même certaines semelles pour les bottes doivent également être choisies avec soin. La forme du pied et des doigts ainsi que la largeur des boutons de manchette et des talons détermineront l’adéquation d’un modèle à un autre.

Les différents types de skis Ils peuvent aussi rendre fou un pratiquant lorsqu'il les choisit. En cas d'utilisation récréative, il est préférable d'opter pour un matériau polyvalent qui s'adapte bien à tous les types de pistes et de ski. Comme dans le cas des fixations, il est important de choisir les skis en fonction du niveau, de la hauteur et du poids du skieur.

Pour sa part, le vêtement le plus approprié pour le ski est constitué de matériaux qui sont des isolants thermiques et contribuent donc au maintien de la température corporelle. De plus, il doit tenir à l'écart de l'humidité extérieure (doit être imperméable) et faciliter la transpiration. Choisir entre une combinaison de ski ou un ensemble ne diffère pas en termes de protection, si les matériaux sont adéquats.

Ski de randonnée : Liste de matériel (Septembre 2019).