Ceux qui se lancent dans le sport pour la première fois tombent parfois dans la tentation d’acquérir de meilleurs patins en échange de protections de qualité inférieure ou même de s’en passer complètement. Grosse erreur, car le le patinage c’est un sport dans lequel les articulations qui pourraient le plus souffrir, c’est-à-dire les chevilles, sont parfaitement protégées par les bottes et, par conséquent, il y a très peu de blessures, le risque inhérent au patinage n’est pas une blessure en raison de sa pratique habituelle , mais ceux causés par chutes, assez fréquents, pour lesquels vous devez avoir une protection adéquate pour votre pratique en toute sécurité.

Une autre erreur courante est la tendance à penser que protections ils ne sont nécessaires que lorsque vous apprenez. En fait, si vous agissez avec plus de prudence, les chutes, bien que plus courantes, sont moins volumineuses que celles qui surviennent lorsque vous avez déjà une certaine technique. Par conséquent, un bon patineur doit toujours porter de bonnes protections. Et, bien sûr, comme pour tout autre sport, vous devez vous échauffer avant de commencer à patiner et à vous étirer après avoir terminé.

Protections nécessaires pour patiner

Le kit de protection de base pour le patinage Il est composé de genouillères, coudières, protège-poignets et, surtout chez les enfants, d'un casque. De plus, chaque spécialité nécessite des protections supplémentaires. Il existe des kits (casque non compris) de bonne qualité pour environ 30 euros, bien que vous puissiez trouver des protections encore moins chères.

  • Il est important de garder à l'esprit que le bracelets Pour patiner, ils doivent avoir une plaque solide à l'intérieur, généralement en plastique dur, pour empêcher le poignet de se pencher en arrière lors d'une mauvaise chute, en plus de protéger les paumes des mains pour atteindre le sol.
  • Les genouillères et les coudières ils doivent également être durs, bien qu'ils puissent être remplis à l'intérieur avec un gel qui amortit les coups.
  • Ils n'existent pas casques spécifique au skate, mais cela suffit avec un modèle comme celui utilisé pour le cyclisme, résistant mais léger et, en plus, respirant.
  • En outre, le kit peut être complété avec des vêtements de sport préparés pour les chutes, tels que, par exemple, pantalon rembourré, bien que ce ne soit normalement pas nécessaire, car avec les protections, cela suffit pour éviter la plupart des blessures qui surviennent lors du patinage.

L'équipement de protection pour le patin à roues alignées (Août 2019).