Le cancer et leur traitement a un impact émotionnel significatif sur les personnes touchées. Comme nous l’avons vu, l’attention portée à votre image vous aidera à faire face à la maladie avec plus d’optimisme, mais il existe en outre une surspécialité de l’oncologie - qui relève de la psychologie - connue sous le nom de psycho-oncologie et il est basé sur l'application des mêmes outils et techniques de psychologie dans le domaine oncologique.

Le psycho-oncologue est donc le professionnel qui peut vous aider à surmonter avec succès les différentes phases du cancer et de son traitement. En outre, comme l'explique Marta de la Fuente, psychologue au MD Anderson Cancer Center de Madrid, le traitement est également indiqué pour les membres de la famille ou les personnes les plus proches du patient: parce que le membre de la famille, la personne proche de lui, est soumis à des niveaux de stress très élevés dans cette situation et, dans de nombreux cas, il a également besoin de conseils et de directives spécifiques pour contrôler ce stress ».

Le Dr De la Fuente explique que l'exercice physique ou la thérapie alternative aident les patients atteints de cancer à retrouver leur bien-être émotionnel. Cet expert préfère considérer ces thérapies non comme des alternatives, mais comme des compléments à la médecine traditionnelle, et considère que, outre le traitement médical et le traitement psychologique, certaines techniques telles que le yoga, le reiki ou le chi kung donnent de très bons résultats avec patients cancéreux.

"J'aime dire que les recommandations que nous donnons sont toujours accompagnées d'une approche dépendante du patient", explique la psycho-oncologue, ajoutant que, d'une manière générale, elle recommande aux patients:

  • Évitez l'isolement.
  • Demander de l'aide
  • Permettez les moments de marasme (le deuil ne signifie pas qu'ils le portent mal).
  • Ne restez pas passif face à la maladie, car une grande partie en dépend.
  • Recherchez des informations et des conseils sur les autres outils ou techniques que vous pouvez appliquer dans votre traitement, par exemple des techniques écologiques, d'autres traitements complémentaires ...
  • Pratiquez des techniques de relaxation, car elles servent à réduire la réponse d'activation à des situations stressantes telles que celle qu'elles vivent.
  • Faites de l'activité physique selon vos possibilités.
  • Ils s'appuient sur leur environnement social et expriment leurs émotions sans craindre "ce que les autres vont penser".
  • Bannissez l'idée qu'il est «fou d'aller chez le psychologue», car le conseil psychologique peut être bénéfique pour tous les patients.

Plus d'informations: MD Anderson, ateliers gratuits de psycho-oncologie

Ce que chaque personne atteinte d'un cancer devrait savoir - Chris Wark (Septembre 2019).