Nous comprenons comment la retraite l'interruption définitive de la vie active due à l'âge, au travail ou à des problèmes de santé qui nous obligent à aller de l'avant. Les types de retraite existants (volontaires ou involontaires, anticipés ou marqués dans le temps, complets ou partiels) influenceront la manière dont cette nouvelle étape au cours de laquelle se produisent différents aspects nous concerne.

La perte du rôle professionnel, qui dans certains cas représente une perte de reconnaissance, est peut-être l’une des principales conséquences négatives de la retraite qui affectent le plus, puisqu’il est fréquent que cette perte de reconnaissance soit également associée à une perte de statut. La réduction du revenu qui en résulte n’est donc pas une surprise si la retraite entraîne un stress émotionnel important ou une perte d’estime de soi.

Aussi à ce moment ils peuvent se produire changements remarquables dans les relations interpersonnelles. Pour toutes ces raisons, beaucoup de gens craignent la retraite. Mais est-ce si grave de prendre sa retraite? Si nous inversons les rôles, nous voyons que la retraite professionnelle est également accompagnée d’une multitude de situations positives telles que se reposer, profiter du temps perdu, pouvoir se consacrer à des activités que votre travail ne permettait pas, voyager ou rester à la maison, être avec le vôtre, vis comme tu veux ... oui "vis".

Pourquoi ne pas rester avec le côté positif? Pour le voir de cette façon, il y a une série d'étapes et de conseils à suivre. Il s’agit de savoir s’adapter progressivement à la nouvelle situation.

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