De temps en temps, un gourou apparaît avec un nouveau système de perte de poids qui promet d'excellents résultats. Cela accompagné d'une excellente campagnele marketing et des résultats prometteurs à court terme incitent les personnes "toujours au régime" à rechercher les effets magiques et rapides qu'elles promettent.

Atkins, Montignac, le régime paléo, le régime Zone ... et maintenant leMéthode Dukan, un système qui promet, selon son propre auteur,Perdre du poids immédiatement et à jamais, sans compter les calories, à base de protéines naturelles, ils sont à l’ordre du jour et il est facile de les trouver sur Internet et même dans les rayons des librairies.

Selon son auteur, des millions de personnes ont déjà bénéficié de leur régime, parvenant à atteindre "leur juste poids" et à le rester sans problème, cependant, tout ce qui brille n'est pas d'or et il y a de nombreuses alertes de différents sociétés scientifiques surdangers de ce régime.

Selon laAssociation espagnole des diététiciens-nutritionnistes (AED-N), les régimes miracles se caractérisent principalement par des résultats magiques prometteurs et assez rapidement, interdisent également certains aliments ou des groupes entiers de les classer dansbon etmauvais, conseiller des produits aux propriétés fantastiques ou extraordinaires, exagérer les propriétés scientifiques d’un aliment ou d’un nutriment ... Si nous analysons avec ces principes le régime Dukan, nous découvrons qu’il remplit parfaitement tous les préceptes d’un régime miracle. Par conséquent, avant de suivre ce régime ou tout autre régime, consultez votre médecin ou un nutritionniste.

LE REGIME MIRACLE QUI MARCHE ! - Minute Islam (Août 2019).