Le polyarthrite rhumatoïde c’est une maladie qui conditionne la vie du malade, parce que le l'inflammation Les causes dans les articulations peuvent entraîner une déficience physique en plus d'une comorbidité psychiatrique. Une étude récente a montré que ces symptômes physiques et psychologiques pourraient s'améliorer avec la pratique habituelle de yoga.

La recherche, publiée dans le magazine Neurologie restauratrice et neurosciences, a été réalisée par une équipe de l'Institut des sciences de la médecine en Inde (AIIMS) (à New Delhi, en Inde) et a été suivie par 72 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde active, répartis en deux groupes; un qui a pratiqué environ deux heures de yoga cinq jours par semaine et pendant huit semaines et un autre qui n’avait aucun plan d’exercice.

La connexion qui est créée entre l'esprit et le corps pendant la pratique du yoga pourrait être la raison pour laquelle ils améliorent les symptômes de l'arthrite.

Tous les patients qui ont participé à l'étude ont continué à prendre des traitements pharmacologiques de routine (DMARD) pour contrôler la maladie. La seule différence entre les deux était donc la pratique du yoga. Pour analyser les effets de cet exercice millénaire, les auteurs ont prélevé des échantillons de sang avant et après l'étude et ont demandé aux participants de remplir des questionnaires sur la manière dont ils évaluaient divers paramètres de leur santé.

Le yoga aide à améliorer le bien-être émotionnel des patients

Les résultats des deux tests ont montré que amélioré les biomarqueurs systémiques de l'inflammation et de la neuroplasticité, l’intégrité de la santé cellulaire et du système immunitaire, ainsi que la réduction des symptômes de la dépression et du degré d’invalidité. Apparemment, expliquent-ils, cela pourrait être dû au fait que ce type d’exercice se concentre sur connecter l'esprit avec le corps, bien qu'ils continueront à étudier cette association.

Dr. Rima Dada, professeur au département d'anatomie de l'AIIMS, et le reste des auteurs du travail, ont expliqué que quelque chose d'aussi simple que aller aux cours de yoga De manière habituelle - un type d'exercice relaxant et ne nécessitant pas une grande intensité -, il pourrait être efficace en tant que traitement par coadjutant dans la prévention, le traitement et la réadaptation des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, car les troubles dépressifs réduisent l'observance du traitement, aggravent la maladie, et les membres du groupe qui pratiquaient le yoga ont connu une amélioration de leur santé psychologique cela leur a permis d'accomplir leurs tâches quotidiennes sans trop de difficulté.

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