Le la sécurité ou l'insécurité en soi Ce sont des caractéristiques de la personnalité qui peuvent faire de la pire de vos journées un véritable cauchemar ou un défi qui vous permettra d’acquérir de nouvelles connaissances pour de futures occasions. Les personnes sûres ne sont pas toujours celles qui ont raison de prendre des décisions ou de résoudre des problèmes, mais celles qui, qu'elles se trompent ou non, ont confiance en leur capacité à faire face à toutes les situations et à réussir. C'est pourquoi le des gens sûrs d'euxs ils font face à plus de défis que ceux qui manquent de cette qualité et sont donc plus susceptibles de se développer et de progresser dans divers domaines de leur vie.

Le personnes dangereusesau contraire, finit par limiter sa croissance dans différents domaines de son existence, entraînant également un inconfort émotionnel important (tristesse, anxiété, sous-évaluation, autoboticot ...). Loin de ce que peut paraître la personne confiante, la sécurité n’est pas née, elle est acquise et développée tout au long de la vie. Par conséquent, nous voulons vous donner de bonnes nouvelles: vous pouvez apprendre à vous sentir en sécurité avec vous-même.

Qu'est-ce que cela signifie d'avoir de l'insécurité en soi

Le l'insécurité en soi est définie en tant que complexe émotionnel, cognitif et comportemental qui amène la personne à se sentir, à penser et à se comporter de manière peu sûre, affectant ainsi l’opinion qu’elle a sur lui-même et sur ses capacités. Sur le plan émotionnel, le binôme la peur et sentiment de vulnérabilité Ils font en sorte que la personne incertaine ne soit pas prédisposée à faire face à des situations impliquant incertitude.

Chaque émotion est associée à une ou plusieurs pensées, et c’est pourquoi, au niveau cognitif, la personne peu sûre se dit ou dit des choses qui font peur: "tu ne peux pas / sais", "tu n’es pas capable ou tu n’es pas préparé à", ils font mieux que vous "," mieux demander ... "," si je me trompe, les conséquences seront horribles "..., ne sont que quelques exemples des mots que la personne peu sûre consacre à faire face aux problèmes ou à les résoudre, ou si Vous devez prendre une décision importante qui affecte votre travail ou votre famille, votre relation, un changement de résidence, etc.

Il n’est donc pas surprenant que, dans ce scénario, la personne peu sûre accomplisse comportements de éviter ou échapper aux problèmes. C'est-à-dire qu'il nie leur existence, ne les confronte pas, ne trouve pas sa résolution chez d'autres ou finit par les affronter avec une très grande anxiété. Face à cette combinaison d’émotions, de pensées et de comportements mal assortis, la perception de soi se détériore de plus en plus, perturbant leurs attentes pour résoudre des problèmes ou assumer des risques futurs et, bien sûr, pour atteindre des objectifs, réussir et même être heureuse .

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