Danser cela implique coordination des mouvements et l'alignement adéquat du corps, qui favorise le bon fonctionnement des systèmes de l'organisme et, en particulier, du système nerveux, qui intervient dans la création des processus nécessaires au bon déroulement du mouvement. En fait, comme l’a expliqué le Dr Pablo Irimia, Vocal of the Société espagnole de neurologie (SEN), en dansant, nous stimulons différents domaines de la cerveau et, dans le cas de patients atteints de troubles neurologiques, en plus des avantages liés à la pratique de exercice physique, l’avantage de stimuler les zones du cerveau impliquées dans l’équilibre et la coordination des mouvements s’ajoute.

L’activité physique qui se développe pendant la danse peut aider à réduire les risques de souffrir de maladies telles que l’obésité, le diabète, l’hypertension ou la dépression, ainsi que de réduire le stress et le risque de maladies neurologiques telles que les accidents vasculaires cérébraux, la maladie d’Alzheimer ou d’autres types de démence. comme démence vasculaire.

La danse peut aider à réduire les risques d'obésité, de diabète, d'hypertension ou de dépression, ainsi que de réduire le stress et le risque de maladies neurologiques telles que les accidents vasculaires cérébraux, la maladie d'Alzheimer ou d'autres types de démences.

Les experts soulignent également l’importance de cet exercice en tant qu’aide à la rééducation des troubles moteurs si fréquente chez les patients neurologiques, comme chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson dans la phase initiale, et pour réduire le risque de chutes chez les adultes plus âgés.

En utilisant diverses techniques de neuroimagerie, les chercheurs ont découvert que la danse est un processus complexe dans lequel des circuits neuronaux moteurs et sensoriels sont activés, tandis que la musique stimule les centres de récompense du cerveau, explique le Dr Irmia. En outre, ces techniques nous ont permis d’identifier les zones du cerveau impliquées dans les différentes étapes de ce processus. Tandis que certaines zones orientent l’orientation du corps de manière à pouvoir se déplacer dans l’espace dans la bonne direction, d’autres nous aident à synchroniser les mouvements avec ceux du musique et maintenez-nous en équilibre.

CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Août 2019).