Être costalero pendant la Semaine sainte, cela signifie de faire un grand effort ponctuel, mais il semble que tous les membres de ces confréries ne soient pas physiquement préparés correctement. Cela a été rapporté par une équipe de chercheurs de l'Université de Huelva et de l'Université de Séville après avoir mené une étude dans laquelle ils avertissaient les détenteurs que le fait de ne pas s'entraîner correctement au cours des mois précédents pourrait augmenter leur risque de problèmes cardiovasculaires au milieu et à l'extérieur. Long terme.

La recherche, publiée dans le magazine Recherche environnementale et santé publique, a analysé la santé, y compris le niveau de graisse corporelle, le rapport taille / hanche et l’indice de masse corporelle (IMC) de 1 500 costaleros appartenant à toutes les confréries de Séville et 101 de la Confrérie du Prendimiento de Huelva, qui a effectué le test de Ruffier-Dickson et le test d'Abalakov pour découvrir son résistance cardiaque, la capacité de récupération à l'effort et la force des membres inférieurs.

Au cours de la procession, la pression artérielle est multipliée par deux

Les résultats ont montré que 72,3% des participants ont montré une tension artérielle anormale, car pendant l'effort de la procession, la pression artérielle était multipliée par deux. Les auteurs ont indiqué qu'il existait très peu de préparation préalable de la part des détenteurs pour exercer une activité à forte demande physique, ce qui pourrait accroître leur risque cardiovasculaire.

99,9% des blessures généralement causées par le porteur peuvent être évitées grâce à une préparation physique préalable et à un contrôle du mode de vie et du régime alimentaire

Une autre découverte importante est que 68,2% ont en surpoids, ce qui a réduit la capacité de récupération cardiaque après l’exercice intense de la Semaine Sainte. En outre, selon les recherches, sur toutes les blessures qui apparaissent habituellement dans ces cas, 99,9% d'entre elles pourraient être évitées avec une préparation physique préalable et un contrôle du régime alimentaire et du mode de vie.

Conseils pour les porteurs

Par conséquent, Juan Gavala et le reste des auteurs de ce travail ont formulé des recommandations pour que les costaleros puissent profiter de ces jours de fête sans risquer leur santé. Parmi eux, ils recommandent de passer un examen médical avant l'effort (comme c'est le cas lors de la réalisation d'un marathon), de consacrer du temps à la formation de professionnels des sciences du sport et d'effectuer des exercices d'étirement et de mobilité articulaire il travaille à porter des images religieuses sur son dos.

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Mes retours sur la Semana Santa à Séville 2018 (Août 2019).