On peut dire que le Fenugrec il est sans danger et que sa consommation régulière a une marge de risque très réduite, lorsque cela se fait à des doses alimentaires. En règle générale, il en va de même pour les doses thérapeutiques, qui sont plus élevées ou plus concentrées (extraits), mais il est nécessaire de souligner quelques exceptions ou du moins de citer les cas dans lesquels il est conseillé de prendre des mesures extrêmes. prudence dans l'utilisation et la consommation de fenugrec:

  • Pendant la grossessepar la présence de coumarines et d'alcaloïdes, il convient d'éviter le fenugrec à des doses thérapeutiques, même si celles-ci sont minimes, afin d'éviter d'éventuelles malformations chez le fœtus.
  • Il est également déconseillé d'administrer du fenugrec à enfants de moins de deux ans, sous aucune de ses formes.
  • Les mères les nourrissons ils doivent consulter le spécialiste avant de prendre du fenugrec, dans du thé ou dans des extraits, car leurs principes amers pourraient modifier légèrement le goût du lait maternel, alors même qu’il s’agit d’une plante à galactose, capable de stimuler la production de lait maternel. lait maternel et aider les bébés à prendre plus de poids.
  • Certaines personnes présentent des réactions allergiques à de nombreuses plantes de la famille des légumineuses.
  • Il peut montrer des interactions indésirables avec certains médicaments. Le fenugrec pourrait avoir un modéré effet anticoagulant de sang, et pourrait donc accélérer le saignement ou l'apparition d'ecchymoses s'il est compatible avec la prise d'anticoagulants et d'antiplaquettaires tels que la warfarine, mais également avec des anti-inflammatoires synthétiques tels que l'ibuprofène, le diclofénac (Voltaren), et même l'aspirine vulgaire, entre autres. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter le médecin et d’ajuster les doses.

Michel Cymes conseille de consommer des graines de lin (Août 2019).