Quand une personne ne sait pas gérer son temps, les conséquences nous font attendre. Notre santé, notre travail, nos relations familiales… peuvent être affectés par une gestion inefficace de notre temps. Vous trouverez ci-dessous une classification des zones pouvant être affectées par notre manque d’organisation:

La santé

Le stress ou l’anxiété que cela engendre nous suppose un facteur de risque d’apparition de certaines maladies, comme c’est le cas des troubles cardiovasculaires (hypertension) ou digestifs (colon irritable). Notre santé mentale peut également être affectée. Les troubles anxieux, la dépendance ou la dépression peuvent être précipités par un mauvais timing. L'absence de pauses (qui devrait être incluse dans votre planning) est l'une des causes les plus courantes de l'impact du manque de temps sur votre santé.

Le travail

La réduction des performances, le stress au travail, l'épuisement professionnel (burnout), l'impossibilité d'assumer des tâches intéressantes pour ne pas avoir le temps de le faire ou la perte d'objectifs sont quelques-unes des conséquences que le manque d'organisation peut avoir sur notre profession.

Vie personnelle

Vos amis, votre partenaire, votre famille ... peuvent être relégués par le manque d'organisation du temps. Souvent, les personnes qui ne s'organisent pas ont des disputes fréquentes avec leurs partenaires ou commencent à perdre des amis à un rythme effréné, ce qui ne fera qu'augmenter leur inconfort émotionnel. Ne laissez pas cela arriver, planifiez mieux.

Comment exprimer clairement ses idées pour améliorer ses relations (Août 2019).