Une mauvaise gestion de la crise peut nous amener à adopter des schémas comportementaux non ajustés, en plus de pouvoir déclencher d'importants changements émotionnels.

  • Directives de comportement incompatibles:
  • Mauvaises décisions précipitées par la peur.
  • A propos de l'implication dans le travail.
  • Des économies exagérées "au cas où".
  • Compétitivité excessive au travail.

Altérations émotionnelles

  • Un niveau élevé de stress est maintenu avec le temps: cela peut entraîner des problèmes de santé psychophysiologiques tels que l'hypertension, des maux de tête, etc., ainsi que des problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression ou la toxicomanie et d'autres dépendances.
  • Impuissance (sentiment que les choses ne dépendent pas de vous): ce fait peut conduire à la tristesse ou à la dépression.
  • La démotivation et l'apathie sont souvent le résultat de la frustration de trouver des alternatives pour sortir de la crise et de ne pas l'avoir réalisée.
  • Irritabilité et problèmes interpersonnels associés (famille, couple, amis, etc.).

Profil des personnes confrontées à la crise économique pire

Bien que nous soyons tous susceptibles de ne plus avoir de pouvoir avec la crise, la vérité est qu’en raison de traits de personnalité et de circonstances personnelles, il se peut que certaines personnes aggravent encore la situation. Ces personnes sont celles qui présentent:

  • Faible capacité à faire face à des situations traumatiques ou difficiles (faible résilience).
  • Un peu de soutien social qui est prêt à vous aider si vous en avez besoin (chercher un nouvel emploi, etc.).
  • Autres facteurs de stress concomitants (en même temps) à la crise (séparation, maladie, etc.).
  • Troubles émotionnels antérieurs

Les conséquences d'une crise sur la croissance - SES - Terminale - Les Bons Profs (Septembre 2019).