Si vous vous demandez quoi conséquences il apporte la codépendance la réponse est claire et concise: rien de bon pour personne. Non seulement le codépendant est-il celui qui peut être affecté par ce type de relation, mais l’autre personne peut aussi être très désavantagée, car, en fonction de sa force, elle peut être victime de chantage affectif du codépendant qui le presse au moyen d'un "Je récupère ce que je vous donne", auquel il se joint: alors que le codépendant résout ses problèmes, il ne développe aucune capacité à y faire face. Mais si quelqu'un peut être vraiment affecté par ce type de relation malade, c'est le codépendant. Les conséquences qui en souffriront sont émotionnelles, sociales et physiques:

  • Conséquences émotionnelles: anxiété, frustration et tristesse lorsque l’autre ne fait pas ce qu’il pense devoir faire. Solitude et dévaluation quand l'autre n'accepte pas son aide. Ces réactions émotionnelles peuvent entraîner de graves problèmes psychologiques, qui peuvent à leur tour être une cause et une conséquence de la codépendance, comme dans le cas d’une faible estime de soi, de troubles anxieux, de dépression, etc.
  • Conséquences sociales: le codépendant dépend de l'autre personne comme s'il s'agissait d'une drogue et occupe donc une grande partie de sa vie en se consacrant à la couverture de tous ses besoins et en se souciant de lui. C'est pourquoi, parfois, le codépendant s'isole socialement des autres ou son comportement nuit au travail ou à d'autres projets personnels parce qu'il ne leur consacre pas assez de temps.
  • Conséquences physiques: l'intensité émotionnelle subie par le codépendant entraîne une activation psychophysiologique importante pouvant entraîner une sensation de fatigue élevée, des problèmes de sommeil, des maux de tête ou des douleurs musculaires, une pression artérielle élevée et des problèmes de digestion, entre autres.

Amour ou codépendance? (Août 2019).