Recommandations quotidiennes de chlore:

1,7-5 g / jour chez les adultes

Le chlore (Cl) C'est un macrominéral qui fait partie du sel, avec du sodium. Il participe également très activement aux processus digestifs. C'est aussi un électrolyte, complétant ainsi le trio avec du potassium et du sodium.

Curiosités: pendant la Première Guerre mondiale, le chlore était utilisé comme arme chimique. Mais ce que vous savez le plus sur le chlore, c’est qu’il est utilisé comme agent désinfectant pour purifier l’eau.

Fonctions du chlore

  • Participe à l'équilibre osmotique: concentration de substances à l'intérieur et à l'extérieur des cellules.
  • Il fait partie de l'acide chlorhydrique gastrique qui participe à la digestion.
  • Impliqué dans la digestion des graisses.

Sources alimentaires de chlore:

  • Composant de sel.
  • Eau chlorée

Carence en chlore

Perte d'appétit.

Toxicité du chlore

La rétention d'eau.
Troubles neuromusculaires

twenty one pilots - Chlorine (Official Video) (Septembre 2019).