Jusqu'à récemment, on pensait que ce problème n'était associé qu'à la présence d'un éperon au talon, et même s'il est vrai qu'il s'agit d'un des Causes de la fasciite plantaireCe n'est pas le seul. L'éperon est une protubérance osseuse formée sur un côté de la courbure ascendante de l'os du talon ou de l'os calcanéum. La présence de cette structure provoque une inflammation des tissus adjacents, y compris le fascia, et, de même qu'une fasciite plantaire provoque une douleur et rend les mouvements difficiles.

La fasciite plantaire est généralement due à une surcharge progressive et progressive du fascia plantaire. Les facteurs qui prédisposent à son apparition sont les suivants:

  • Excès de charge sur le pied courir en parcourant de longues distances, en particulier sur des terrains défavorables avec des pentes abruptes ou des surfaces inégales. L'utilisation de chaussures inadéquates, avec une semelle trop souple ou un support médiocre de la voûte ou du talon, peut avoir les mêmes conséquences. Au plus fort de la course à pied, il s’agit de l’une des principales causes d’une blessure si répandue dans ce groupe de population.
  • Pieds plats ou excessivement arqué.
  • Excès de poids. On considère qu'un IMC> 30 est un facteur de risque de fasciite plantaire.
  • Présence d'un tendon d'Achille tendu (Le tendon d'Achille est celui qui relie les muscles du mollet au talon).
  • Faiblesse du muscle soléaire, qui est un muscle situé dans le mollet en dessous du mollet. Ce muscle est responsable de la flexion de la plante du pied, de sorte que le patient, s’il est modifié, tentera de corriger la faille en modifiant son allure et pourra ainsi provoquer d’autres types de blessures.
  • Âge: En vieillissant, le fascia plantaire perd de son élasticité. À cela s’ajoute le fait que les muscles qui participent au mouvement du pied perdent également en force et que leur capacité de régénération diminue. De plus, la couche de graisse présente dans le talon, qui amortit une grande partie de l’impact reçu par le pied, diminue également, favorisant ainsi l’apparition de lésions du fascia.

La fasciite plantaire: Description, Causes, Symptômes et Traitement (Août 2019).