Tout au long de la vie, lorsque les os sont détruits, de nouveaux os se forment, maintenant ainsi un équilibre. Ce processus s'appelle remodelage osseux. À partir de la troisième décennie, le processus de remodelage change et la formation d'un nouvel os devient plus lente, de sorte qu'une diminution de la masse osseuse se produit naturellement. Lorsque cette perte de masse osseuse devient plus grave, elle se produit l'ostéoporose.

Il y a plusieurs causes de l'ostéoporose, ou plutôt, plusieurs facteurs favorisant son apparition:

  • Vieillissement: l'âge avancé, en lui-même, entraîne une diminution de la quantité d'os, de sorte que tout le monde peut en souffrir. Le risque est plus élevé après 50 ans.
  • Poids: un IMC inférieur à 19 augmente le risque d'ostéoporose, étant donné qu'il est directement lié à la densité osseuse.
  • Facteurs génétiques: Comme il existe des gènes liés au développement de la masse osseuse, l'incidence de la maladie est plus élevée chez ceux dont les proches parents ont des antécédents de fractures (parents ou grands-parents).
  • Régime pauvre en calcium: Le calcium est un aliment fondamental dans la formation des os. On le trouve principalement dans le lait et les produits laitiers tels que les fromages, les yaourts, etc., ainsi que dans d'autres aliments comme le poisson bleu et les noix.
  • Sexe féminin: Les femmes sont quatre fois plus susceptibles que les hommes de développer une ostéoporose, en particulier après la ménopause. Ceci est dû à la réduction du nombre d'œstrogènes (hormones féminines impliquées dans la formation de la masse osseuse) à ce stade, ce qui favorise une diminution du remodelage osseux. L'ostéoporose est plus susceptible de survenir si la ménopause survient avant 40 ans (ménopause précoce), en raison par exemple de l'ablation chirurgicale des deux ovaires, ou en l'absence de menstruation (appelée aménorrhée) chez les athlètes ou en cas d'anorexie mentale. pour une perte de poids significative. En outre, les femmes ont une espérance de vie plus longue que les hommes et, en général, leur masse osseuse est plus faible (en particulier chez les femmes extrêmement minces).
  • Course: plus fréquente chez les Caucasiens et les Asiatiques.
  • Certaines pathologies: il existe des maladies pouvant déclencher l'ostéoporose, telles que l'hyperthyroïdie ou le syndrome de Cushing.
  • Immobilisation prolongée: soit par la maladie ou par un mode de vie sédentaire. L'exercice est l'un des stimuli de la formation osseuse.
  • Quelques médicaments: par exemple, l'utilisation prolongée de stéroïdes, de corticostéroïdes, de médicaments antiépileptiques ou de médicaments pour la thyroïde.
  • Excès de tabac, d'alcool ou de café.

Ostéoporose: quelles sont ses causes, ses symptômes et son traitement? (Septembre 2019).