Derrière un problème de constipation, il peut y avoir de nombreux facteurs, qui dans le cas de personnes de plus de 60 ans ils sont généralement combinés, ce qui aggrave la modification. Entre les causes les plus courantes de constipation chez les personnes âgées ils se rencontrent:

  • Manque de mobilité et d'exercice physique: le mode de vie sédentaire est l’une des raisons de l’apparition de la constipation, car elle entrave la digestion et réduit le rythme des selles. Les personnes âgées à mobilité réduite accusent beaucoup plus ce problème.
  • Prendre des médicaments: les personnes qui suivent un traitement pharmacologique, et encore plus lorsqu’elles subissent une polymédication, comme d’habitude chez les adultes plus âgés, risquent davantage de souffrir de constipation. Certains d'entre eux sont utilisés pour l'hypertension, l'asthme, les suppléments de calcium, les anti-inflammatoires ou les antihistaminiques. Si la difficulté à évacuer se pose, ce doit être le médecin qui indique les directives à suivre. Le patient ne devrait jamais être le seul à décider de l’administration des médicaments sans consultation préalable du médecin.
  • Ayant certaines maladiesOutre les pathologies conduisant à un manque de mobilité, des problèmes tels que l'inflammation de l'intestin, l'apparition d'une tumeur, voire une altération psychologique, peuvent affecter directement l'acte de déféquer.
  • Alimentation inadéquate: les difficultés à mâcher et à avaler, ne pas avoir la capacité de cuisiner, de ne pas avoir les ressources nécessaires pour bien se nourrir, la négligence, la perte de goût ou de suivre un régime à base de produits transformés et précuits sont quelques-uns des facteurs qui peuvent Une personne âgée a une mauvaise alimentation et, par conséquent, un transit intestinal irrégulier et souffre de constipation.
  • Mauvaise hydratationAu fil des années, la perception de la soif est perdue, ce qui conduit de nombreuses personnes âgées à boire très peu d'eau. Ne pas ingérer suffisamment de liquide rend difficile la formation de selles ou rend leur évacuation trop difficile.
  • Auto-médication pour la constipation: Il est très courant, non seulement chez les personnes âgées, mais dans l’ensemble de la population, que s’ils ont des problèmes à évacuer, ils prennent leurs propres laxatifs. La vérité est qu’ils résolvent le problème à court terme, mais qu’une mauvaise consommation de ceux-ci, sans contrôle adéquat, à moyen terme, conduit à un manque d’efficacité conduisant à une constipation plus grave. En outre, cette auto-médication chez les personnes qui suivent d'autres traitements pharmacologiques, tels que les patients gériatriques, peut être dangereuse, car elle peut interagir avec elles ou réduire leur efficacité.
  • Une mauvaise habitude défécatoire: ne pas aller aux toilettes quand on en a envie peut causer de la constipation à long terme. Chez les personnes à mobilité réduite est un acte très courant.
  • Changements de routines: en particulier les personnes âgées qui changent de maison de temps en temps pour être avec leurs enfants, qui sont fréquemment hospitalisées ou qui sont obligées de changer d’horaire, ont tendance à souffrir de constipation.

9 Points Chinois MYSTERIEUX de Réflexologie à Connaître Pour Tout Soigner (Septembre 2019).