Quand quelqu'un souffre d'un phobie ou peur intense de conduire, il faut savoir que seule une évaluation approfondie du problème peut déterminer la causes de l'amaxophobie. Cependant, dans un pourcentage élevé de cas, il semble dérivé ou associé à des problèmes de type agoraphobe comme nous l'avons décrit dans la section précédente. Ce type de personnes craint généralement que leur inconfort psycho-physiologique (souvent les palpitations et la tension associée à l’anxiété) leur fasse perdre le contrôle du véhicule et accident de la circulation.

Dans d'autres cas, le problème réside dans le degré de contrôle que l'individu souhaite avoir sur toutes les circonstances de sa vie (conduite y compris). Ces personnes ont tendance à avoir peur de se perdre, d'interrompre leur marche à cause d'une manœuvre inappropriée et de ne pas savoir comment réagir, la voiture est gâtée et elles ne peuvent pas recevoir d'aide, etc. Ce profil d’individus a tendance à traverser des endroits ou des routes connus, réduisant ainsi leur niveau d'incertitude.

D'autre part, l'expérience de situations traumatisantes au volant (comme avoir subi un accident de la route), la visualisation de la même chose, ou celle racontée par un proche, sont d'autres causes possibles de l'amaxophobie.

Comme on le voit, le phobie de conduire C'est un problème complexe qui s'explique par différentes causes, de sorte qu'aucun patient n'est égal à l'autre. C’est la raison pour laquelle, comme nous le verrons, face au traitement, nous devrons connaître les paramètres spécifiques qui déterminent le problème (par exemple, si cela se produit lorsqu’on conduit seul ou avec ce véhicule, de jour ou de nuit, etc.).

Face au traitement, la raison pour laquelle l’amaxophobie est maintenue est aussi importante que sa cause. Pour cela, le évitement et évasion de la situation de conduiteDe même que le soutien social qu'ils reçoivent des autres a beaucoup à dire. Nous rencontrons fréquemment des personnes atteintes d'amaxophobie qui évitent avec insistance la situation de conduite ou qui, lorsqu'elles éprouvent beaucoup d'anxiété, recherchent des raccourcis. Ce fait fait qu’à court terme (presque momentanément), son inquiétude est diminuée par ce qu’il ils apprennent qu'en évitant ou en sortant de cette situation, leur anxiété disparaisse. Ce fait "ne leur permet pas d'apprendre" des stratégies pour contrôler l'anxiété au volant. C'est-à-dire qu'ils n'apprennent pas à progressivement, nous nous habituons à cette peur qui serait progressivement réduite. C'est pourquoi, loin du moment où vous résolvez le problème, il augmentera de plus en plus si vous ne recevez pas de traitement.

Dans le même temps, beaucoup de ces personnes ont tendance à être aidées ou leur vie est rendue plus facile en raison de leur problème (par exemple, elles guident d'autres personnes, elles sont autorisées à arriver en retard au travail, elles prennent des taxis, elles s'inquiètent pour leur situation ...) . Ce fait suppose un renforcement positif important pour l'être humain (le renforcement social) qui peut néanmoins être présent dans le maintien du problème.

Conséquences de la phobie de conduire

En ce qui concerne les conséquences de l'amaxophobie, celles-ci pourraient être divisées en externes ou internes à l'individu:

  • Le conséquences externes ils auraient à faire avec tout ce qui se passe dans l'environnement de l'individu pour que cette peur intense de la conduite change. Ainsi, la personne atteinte d’amaxophobie cesse de faire ce qu’elle faisait auparavant sans difficulté, ce qui peut signifier une ingérence importante dans sa vie professionnelle (être en retard au travail, ne pas être en mesure d’accéder à certains postes ou destinations ...) et à ses relations sociales ( éviter certains voyages, ne pas pouvoir emmener les enfants à l'école, perdre l'autonomie ...).
  • Le conséquences en interne ils impliquent tous ces changements liés à la perception de soi-même puisqu'il souffre d'agoraphobie et qui, bien sûr, ont également une influence indirecte sur sa vie. Le manque de compréhension du problème signifie qu'il n'est pas capable de commencer à le gérer et que son niveau d'anxiété augmente. De même, il est fréquent de trouver chez ce type de patients une réduction marquée des niveaux d’estime de soi, un sentiment accru de vulnérabilité et d’insécurité, développant ainsi des comportements d’évitement de la conduite et dépendant d’autres personnes avec lesquelles ils se sentent plus proches. assurance

COMMENT EN FINIR AVEC LE STRESS Jour 12 - EFT en Français #201 (Août 2019).