Bien qu’il s’agisse d’une technique relativement moderne, de nombreuses études soutiennent la bienfaits du watsu pour la santé. Sans aucun doute, c’est bien plus qu’un simple massage relaxant, bien qu’il partage logiquement certains de ses effets tels que diminution du rythme cardiaque ou respiratoire, ainsi que l’augmentation de la vasodilatation périphérique, l’amélioration du système lymphatique avec drainage ou la stimulation du système immunitaire.

Après une seule séance, il est possible d’apprécier une amélioration de la viscoélasticité des tissus mous, une diminution de l'activité ou des spasmes musculaires et de la douleur entre 40 et 60%.

Cependant, à long terme, stress, anxiété, manque de qualité du sommeil, transit intestinal paresseux, fibromyalgie et autres troubles fonctionnels, douleur chronique ou certains types d'arthrite et de pathologies respiratoires problèmes de santé qui peuvent traiter avec succès le watsu.

Les personnes qui ont des difficultés à développer leurs activités fonctionnelles en raison de douleurs, de spasmes musculaires ou d'un déficit de mobilité peuvent remarquer une amélioration de leurs pathologies si elles incluent le watsu dans leur programme de traitement.

Des femmes enceintes, en renforçant les liens entre la mère et le bébé, en passant par la post-mastectomie, la plupart des personnes souffrant de troubles orthopédiques ou neurologiques peuvent bénéficier des effets thérapeutiques du watsu. C'est pourquoi le watsu est considéré comme l'une des formes de carrosserie les plus évoluées.

Watsu - Crystaluz (Septembre 2019).