Selon une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Grenade, les bébés de mères qui effectuent des Exercice pendant la grossesse ils présentent de meilleurs niveaux de saturation en oxygène et une acidité plus faible dans les artères du cordon ombilical. Ils ont également constaté que les femmes enceintes qui ne font de l'exercice physique que pendant le deuxième trimestre de la grossesse sont plus susceptibles de accoucher par césarienne que ceux qui pratiquent une activité physique pendant la grossesse.

Dans la recherche, dont les résultats ont été publiés dans la revue Journal scandinave de médecine et de science dans le sport, 94 femmes ont participé, avec un âge moyen de 33 ans. Au cours de la 16e semaine de gestation, les chercheurs ont placé autour de la hanche des accéléromètres triaxiaux qui enregistraient les minutes d'exercice ou restaient silencieux pendant 9 jours.

Pratiquer un sport pendant la grossesse permet au fœtus de recevoir plus d’oxygène et de nutriments par le cordon ombilical

Selon les données enregistrées, seulement un quart des participants ont suivi les recommandations d'activité physique de l'American College of Obstetrics and Gynecology. Ainsi, ils ont enregistré que 24% des enfants étaient nés par césarienne, un pourcentage supérieur aux recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), selon lequel un ratio supérieur à 10% n'est pas lié à une diminution de la mobilité et de la mortalité. maternelle et néonatale

Exercice physique pendant la grossesse, bon pour le placenta

Dans l'étude, en plus du type d'accouchement, le flux sanguin artériel et veineux du cordon ombilical a été enregistré immédiatement après la naissance. Une bonne saturation en oxygène et une acidité inférieure sont liées à une fonctionnement plus efficace du placenta et des mécanismes compensatoires du fœtus avant les restrictions de la circulation sanguine qui se produisent toujours lors de l'accouchement par des contractions utérines.

Selon l’auteur principal de l’étude, Laura Baena García, précisément la découverte la plus importante de cette recherche est que les bébés de mères plus sédentaires se présentent à la naissance concentrations plus élevées de dioxyde de carbone et un pH plus acide dans l'artère et la veine ombilicales, ce qui signifierait que le placenta ne transfère pas suffisamment d'oxygène.

Des études antérieures avaient déjà montré que la pratique régulière d’un sport pendant la grossesse augmentait la vascularisation placentaireCela signifie que le fœtus reçoit plus d’oxygène et de nutriments par le cordon ombilical, même en cas de stress métabolique, comme lors de l’accouchement.

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