Lorsque la tolérance aux liquides est bonne, nous pouvons déjà prendre des bouillons dégraissés, du thé, etc. Il sera alors temps de passer au régime solide, le soi-disant bon régime astringent.

Il est bon de garder à l'esprit que la personne a souvent tort, est très fatiguée et sans encouragement du tout. Nous devrons commencer par des aliments mous, cuits sans graisse, sans fibres et en petite quantité. Les plats les plus appropriés sont: riz blanc, soupe de nouilles, pomme de terre bouillie, poulet ou poisson grillé ou bouilli, jambon cuit, pomme râpée sans peau, ou cuit ou grillé, banane, etc. Vous pouvez également inclure du yogourt naturel sans fruits ni céréales. Et continuez avec une bonne hydratation.

Une fois que cette phase est passée, elle tend vers la normalité et la fibre est introduite, peu ou pas, pour voir ce que cela donne. Toujours de manière progressive, sans hâte et en laissant pour finir les aliments les plus agressifs tels que les légumes entiers, les salades, les fruits crus, les grains entiers et le lait.

En nourrissant le patient souffrant de diarrhée, il est important de garder à l'esprit que:

  • Après une diarrhée, une certaine période de constipation est fréquente, ce qui n’est pas le cas. Un lavement a été produit dans l'intestin et il faudra du temps avant qu'il ne redevienne normal. Si nous sommes pressés et prenons trop de fibres, cet intestin touché peut à nouveau rechuter.
  • Dans les processus diarrhéiques, en raison du débit d'eau déplacé vers l'extrémité de l'intestin, la flore qui habite le côlon disparaît dans une large mesure lorsqu'elle est entraînée par la diarrhée. Pour remplacer cette flore, il est bon de prendre des yaourts. S'ils ont plus de micro-organismes, ils seront plus efficaces, mais tout yaourt qui a besoin de froid pour sa conservation a à l'intérieur des micro-organismes qui en font un aliment probiotique, c'est-à-dire qui fournit la flore intestinale.

Gastroentérite : comment la soulager ? (Septembre 2019).