Une étude menée par l’Université de Warwick, au Royaume-Uni, indique que les enfants qui vivent des épisodes de terreurs nocturnes ou souffrir cauchemars à plusieurs reprises avant l'âge de 12 ans ont un plus grand risque de présenter caractéristiques psychotiques à l'adolescence

En fait, et selon les conclusions de la recherche, qui a été publiée dans la revue Le sommeil, les cauchemars augmentent jusqu'à trois fois et demie les risques de souffrir de psychose, tandis que les terreurs nocturnes doublent les risques. Il a toutefois été observé que le fait de ne pas pouvoir dormir ou d’insomnie n’avait aucun rapport avec la psychose ultérieure.

Les cauchemars augmentent les risques de souffrir de psychose jusqu'à trois fois et demi, tandis que les terreurs nocturnes doublent le risque

Les chercheurs ont évalué six fois le nombre d'enfants ayant participé à l'étude âgés de 2 à 9 ans, en vérifiant que le risque d'épisodes psychotiques à l'adolescence augmentait par rapport à l'incidence de cauchemars. Ainsi, alors que ceux qui avaient une seule période de cauchemars récurrents présentaient un risque plus élevé de 16%, ce pourcentage augmentait à 56% chez les enfants ayant fait au moins trois périodes de cauchemars continus au cours de l'étude.

À l'âge de 12 ans, 24,4% des enfants inclus dans l'étude ont affirmé avoir fait des cauchemars au cours des six mois précédents, tandis que 9,3% avaient été victimes d'épisodes de terreur nocturne au cours de la même période.

Les auteurs de l'œuvre conseillent de les promouvoir bonnes habitudes d'hygiène du sommeil depuis son enfance, créer un environnement propice à une bonne qualité de sommeil. Dans le cas des enfants, il est particulièrement important qu'ils ne mangent pas de boissons sucrées avant d'aller se coucher et retirent les stimuli tels que les jeux vidéo ou la télévision de leur chambre.

 

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