Le l'insomnie L’hypersécrétion chronique d’hypersensibilité physiologique, caractérisée par le fait qu’il faut plus de temps que prévu pour s’endormir, a été associée à la hypertension dans une enquête menée dans le Hôpital Western de Chine, dont les résultats ont été publiés dans L'hypertension.

Alexandros Vgontzas, professeur de recherche et de traitement du sommeil au département de psychiatrie du Hershey School of Medicine de la Université d'État de Pennsylvanie (États-Unis) et co-auteur de l’étude, a souligné que les personnes souffrant d’insomnie qui restaient en hyperalerta pendant la journée et ne pouvaient pas se détendre et dormir pendant le Test de latence de sommeil multiple (TMS) étaient ceux qui présentaient un risque plus élevé d’hypertension.

L'étude portait sur 219 patients souffrant d'insomnie chronique - qui avaient des difficultés à dormir depuis plus de six mois - et 96 personnes dormaient normalement. L'âge moyen des participants était de 40 ans et plus de 60% étaient des femmes. Le critère de l'hypertension était basé sur le diagnostic médical ou la mesure de la pression artérielle, et les chercheurs ont pris en compte d'autres facteurs pouvant influer sur la qualité du repos, tels que la consommation d'alcool, de tabac et de caféine et la présence de pathologies. comme l'obésité, le diabète ou l'apnée.

Les personnes souffrant d'insomnie qui restent dans l'hyperalerta pendant la journée et ne sont pas en mesure de se détendre et de dormir pendant le test de latence multiple du sommeil sont celles qui présentent un risque plus élevé d'hypertension

Après avoir passé la nuit sous surveillance dans un laboratoire du sommeil, les participants ont réalisé le MLST, dans lequel ils devaient dormir 20 minutes de sieste à intervalles de deux heures (à 9 heures et 11 heures le matin et à une heure et trois heures de l'après-midi. ) La moitié d'entre eux ont pris 14 minutes ou moins pour s'endormir à ces occasions, alors que le reste avait besoin de plus de temps. Les chercheurs ont observé que les personnes souffrant d'insomnie chronique qui mettaient plus de 14 minutes à s'endormir pendant ces siestes étaient jusqu'à 300 fois plus susceptibles de souffrir d'hypertension.

Comme Vgontzas l’a expliqué, des temps de latence prolongés pour s’endormir pendant la journée peuvent être un indicateur de hyperactivation physiologique et souffrant d'un type d'insomnie biologiquement plus grave, associé à une hyperactivation 24 heures sur 24 et à des complications cardiométaboliques telles que l'hypertension, tandis que la forme moins grave a des causes principalement psychologiques. L'expert ajoute que, bien que les insomniaques soient fatigués et fatigués pendant la journée, leur problème est qu'ils ne peuvent pas se détendre.

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