Contrairement à une thérapie clinique, le Gestalt il est défini comme une thérapie d'accompagnement, dans laquelle la personne a les réponses en lui-même, et le thérapeute n'est qu'un compagnon, une fois qu'il lui a appris les outils de prise de conscience et de responsabilité pour ses sentiments, le tout dans le cadre d'un processus de découverte de soi et croissance personnelle.

Par conséquent, même les noms des participants changent et le patient ou le patient devient un client, puisque la relation établie n’a rien à voir avec une situation dans laquelle un professionnel est invité à: guérir, mais il s’agit d’être aidé pour que l’on puisse retrouver en soi le solution, apprendre à prendre conscience de ce qu'il ressent ici et maintenant et à l'intégrer à sa réalité extérieure.

Pendant les séances de thérapie de Gestalt, vous évitez plongée dans le passé à la recherche d'un traumatisme ou d'un problème qui a marqué le patient, se concentrer sur les difficultés et les problèmes qu'il a aujourd'hui, dans le but d'apprendre à les surmonter, en identifiant en premier lieu sa part de responsabilité, et en assumant les sentiments et les pensées qui le génèrent, pour ensuite mettre en pratique les compétences de communication nécessaires pour surmonter chaque situation.

À partir d'un conception holistique de l'individu, où les pensées, les sentiments et les actions interagissent, la personne doit devenir cohérente, consciente de ses sentiments et des pensées qu’elle crée, et agir en accord avec les deux, sans perdre de vue que vous vivez dans un environnement social dans lequel vous devez vous développer.

PNL et GESTALT - Emotions et comportements d'échec ou de réussite (Septembre 2019).