Toutes les femmes, presque sans exception, s'inquiètent à un moment de la grossesse de leur apparence physique après l'accouchement. Compte tenu de ce fait, la première chose à faire est de bannir l’image de ceux qui mannequins que quelques jours seulement après leur naissance, ils paraissent splendides et comme si de rien n'était.

Et la réalité est loin de cette image. Notre conseil est de l’analyser d’un point de vue très simple: votre corps a subi un changement progressif depuis neuf mois. Pour cette même raison, vous aurez besoin d'un délai proportionnel pour récupérer les volumes et les formulaires d'origine.

Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez également contribuer à rendre ce processus plus ou moins rapide si vous suivez une série de directives très simples basées sur une alimentation équilibrée, un peu d'exercice et une amélioration de l'estime de soi.

Retrouver sa ligne après l'accouchement - La Maison des maternelles #LMDM (Août 2019).