Une étude chez la souris a révélé que les exercices d'aérobic modérés peuvent arrêter la détérioration de la rétine lorsqu'elle est endommagée, comme dans le cas de maladies telles que la dégénérescence maculaire liée à l'âge, considérée comme l'un des principaux causes de la cécité chez les personnes âgées

Pour mener à bien la recherche, qui a été publiée dans Le journal des neurosciences, un groupe de scientifiques du centre principal de réadaptation neurocognitive et visuelle d'Atlanta et de l'Université Emory à Atlanta (Géorgie, États-Unis), a utilisé des souris pour les exposer à une lumière vive qui provoque la dégénérescence rétinienne. Deux semaines avant et après cette exposition, les chercheurs ont placé certains de ces animaux sur un tapis roulant.

Les souris qui couraient avant et après avoir été exposées à une lumière néfaste ont perdu la moitié des cellules photoréceptrices de la rétine par rapport à celles qui ne s'exerçaient pas

Ils ont vérifié que les rétines des souris soumises à la formation - une heure par jour, cinq jours par semaine - conservaient les photorécepteurs et le fonctionnement de leurs cellules, et qu'après exposition à une lumière néfaste, ces animaux perdaient la moitié de leurs cellules. les photorécepteurs ont comparé ceux qui ne fonctionnaient pas.

Bien que les effets bénéfiques de l'exercice aient déjà été observés dans le cas de maladies neurodégénératives, il s'agit de la première étude qui indique que la pratique de l'activité physique affecte directement la santé de la rétine et de la vision, comme l'explique Machelle Pardue, L'un des auteurs de l'ouvrage, qui ajoute que la recherche pourrait aider à concevoir des protocoles d'exercices individualisés, et en combinaison avec d'autres thérapies, pour le traitement de maladies causant la cécité.

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