Le risque de contracter hépatite virale Cela augmente si nous nous déplaçons dans certaines régions des pays en développement, où les conditions d'hygiène et d'hygiène sont déficientes, mais il est important de garder à l'esprit que cette maladie infectieuse peut également se cacher derrière la façade d'un hôtel de luxe. Par conséquent, avant de voyager, il est conseillé de prendre une série de précautions qui réduisent autant que possible les risques, car dans le cas d'une hépatite causée par les virus B et C, la maladie peut devenir chronique et conduire à de telles pathologies graves. comme la cirrhose et le cancer du foie.

L’hépatite A, par contre, bien qu’elle soit moins grave (sauf dans les rares cas où elle provoque une insuffisance hépatique fulminante) et ne devienne pas chronique, est une maladie endémique dans certaines régions de la planète. Ils sont considérés comme menacés: tous les pays d'Afrique, d'Asie et du Moyen-Orient, d'Amérique centrale et des Caraïbes, d'Europe de l'Est et des îles du Pacifique à l'exception de l'Australie.

Ici nous vous donnons une série de conseils que vous devez suivre si vous ne voulez pas que votre aventure devienne un cauchemar:

  • Se faire vacciner

    Bien que le vaccin contre l'hépatite C ne soit pas encore prêt, il existe des vaccins contre les virus A et B. Avant de voyager dans des pays où l'hépatite A est endémique, la vaccination est recommandée idéalement au moins quatre semaines avant. voyage Toutefois, si le voyage est imprévu, on considère actuellement qu’une seule dose de vaccin est toujours efficace, même si elle est fixée le même jour que le début du voyage. La seconde dose sera administrée entre 6 et 12 mois plus tard, afin d’obtenir une immunité durable.

    Actuellement, le vaccin contre l'hépatite B est indiqué chez tous les bébés, mais la plupart des adultes ne sont pas vaccinés. Vous devez donc vous informer si vous prévoyez de voyager dans des pays où l'incidence de la maladie est élevée, en particulier si le séjour est limité. être prolongé, ou le voyage implique un contact étroit avec la population. Le vaccin a une efficacité de 90% chez l'adulte et l'adolescent, les niveaux de protection sont atteints deux semaines après la deuxième dose et l'effet dure au moins 10 ans.

  • Renseignez-vous sur votre destination

    Avant de partir, il est toujours utile de connaître les caractéristiques du pays et, en particulier, les zones spécifiques dans lesquelles vous allez voyager; non seulement pour savoir à l'avance si ce sont des zones endémiques de certaines maladies, mais aussi pour connaître les ressources sanitaires sur lesquelles vous pouvez compter en cas d'infection ou d'accident tel que la morsure d'un animal ou d'un animal. plaie avec du matériel susceptible d'être contaminé.

  • Hygiène extrême

    Surtout dans les mains. Se laver les mains fréquemment et les sécher avec des mouchoirs ou des essuie-tout à usage unique, en particulier après être allé aux toilettes, est une mesure que vous devez toujours respecter, même si vous ne voyagez pas. Le virus de l'hépatite A est transmis par des aliments ou des boissons préalablement contaminés par des matières fécales, ainsi que par des contacts étroits avec des personnes infectées, favorisées par des situations de surpeuplement et d'hygiène médiocre.

    Si vous n'avez pas d'autre choix que d'utiliser une salle de bains dont le nettoyage laisse à désirer, évitez de toucher la porte et le couvercle des toilettes directement avec vos mains et utilisez un morceau de papier pour le faire. Dans ces cas, et même si cela semble exagéré, vous pouvez également emporter un paquet de gants en latex jetables.

  • Faites attention à ce que vous mangez

    Et bien sûr, avec ce que vous buvez. Ne consommez pas d'aliments ou de boissons vendus chez les vendeurs de rue, même s'ils ont l'air appétissants et affamés. Évitez également les salades et les légumes crus, car ils peuvent avoir été arrosés ou lavés avec de l’eau contaminée. Pour la même raison, dans le cas des fruits, ne consommez que ceux que vous épluchez vous-même et, si vous voulez les laver avant, faites-le avec de l'eau minérale.

    Ne buvez que des boissons en bouteille ou de l'eau, achetées sur des sites offrant des garanties (les vendeurs ambulants offrent parfois des bouteilles d'eau qu'ils ont remplies eux-mêmes); Même pour se brosser les dents, utiliser de l'eau minérale ne ferait pas de mal, même si vous restez dans un bon hôtel.

  • Pratiquer le sexe sans risque

    L'hépatite, comme le sida et de nombreuses autres maladies sexuellement transmissibles, peut également être contractée lors de rapports sexuels. N'oubliez pas que de nombreuses personnes sont porteuses chroniques du virus de l'hépatite B, même si elles ne sont pas malades et ont l'air en bonne santé. Donc, si pendant votre séjour vous avez des relations sexuelles avec une personne vivant dans la région où l'hépatite est endémique (ou avec une personne que vous ne connaissez pas bien), utilisez toujours un préservatif pour réduire le risque et évitez les pratiques telles que la pénétration anale ou le sexe oral. et tout autre produit susceptible de provoquer des coupures ou des écorchures pouvant augmenter le risque d’infection.

  • Évitez le contact avec le sang des autres

    Vous pouvez l'obtenir si vous entrez en contact avec le sang d'une personne infectée par le virus de l'hépatite B ou du virus C.Par conséquent, s’il est nécessaire d’aider une personne qui, par exemple, a eu un accident et saigne, essayez de ne pas laisser le sang éclabousser sur vous et lavez-vous immédiatement après.

    Si vous êtes la victime, rejetez les traitements comprenant des injections, une intervention chirurgicale et, surtout, des transfusions sanguines, sauf en cas d'absolue nécessité, ou si vous êtes sûr que le centre de santé et le matériel sont correctement stérilisés.

Hépatite B: transmission, symptômes, et interpréter la sérologie hepatite B (Août 2019).